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• 腰間盤(pán)突出伴椎管狹窄患者怎么鍛煉

  腰間盤(pán)突出伴椎管狹窄患者可以進(jìn)行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，以及有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉。腰椎間盤(pán)突出伴有椎管狹窄的患者可以首先進(jìn)行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，常見(jiàn)的鍛煉方式主要包括五點(diǎn)支撐、小燕飛、平板支撐等等。五點(diǎn)支撐就是患者平躺在地上或者是床上，以雙腳為支點(diǎn)支撐，頭和雙肘部也作為支撐，慢慢的將腰部向上挺起，挺到最高點(diǎn)之后維持一兩秒鐘再慢慢放下，一般建議患者每天做三組，每組做10-15下。小燕飛就是患者俯臥在地上，然后將頭和腳往起支撐，以腹部作為支點(diǎn)，慢慢的上下一次，停頓1-2秒鐘再慢慢的放下來(lái)，一般建議患者也是每天三組，每組10-15下。除做核心肌肉力量鍛煉，患者也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、快走、騎自行車、游泳等，對(duì)于椎間盤(pán)的恢復(fù)都是有好處的。此外對(duì)于腰椎間盤(pán)突出伴有椎管狹窄的病人，要注意進(jìn)行休息，不要久坐久站，避免彎腰搬重東西，才能避免椎間盤(pán)突出的進(jìn)一步加重。

  

  01:29
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 10439次

• 腰間盤(pán)突出腰椎管狹窄能治好嗎

  腰椎間盤(pán)突出，合并腰椎管狹窄的患者，在保守治療上，可給予絕對(duì)臥床休息。急性水腫期可予以甘露醇，加上地塞米松，結(jié)合活血止痛的藥物，輔以中醫(yī)理療，按摩推拿等治療。如果治療六個(gè)月沒(méi)有明顯效果，我們可以考慮手術(shù)性的根治，對(duì)于癥狀較輕的椎管狹窄的患者，通常采取保守治療，即可獲得滿意的療效，但是存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)療效目前相對(duì)來(lái)說(shuō)比較確切，也比較穩(wěn)定，屬于一種根治的方法，大部分經(jīng)過(guò)手術(shù)治療的患者，均可以得到一個(gè)良好的緩解。

  

  01:03
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4371次

• 腰間盤(pán)突出椎管狹窄引起的腿痛
  腰間盤(pán)突出癥引起的腿痛的癥狀，腰部多有損傷的病史，腰伴有放射性疼痛，癥狀時(shí)輕時(shí)重，活動(dòng)受限，打噴嚏、咳嗽或者是彎腰時(shí)可以加重癥狀，休息后疼痛可以緩解。棘突間和脊旁有明顯的壓痛點(diǎn)，支腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，并有相應(yīng)的神經(jīng)根支配區(qū)域感覺(jué)肌運(yùn)動(dòng)障礙，x線片或腰椎CT可以協(xié)助診斷。腰椎管狹窄癥，腰痛的反復(fù)發(fā)作，下肢麻木會(huì)出現(xiàn)行走不利，間歇性的跛行，平時(shí)能夠走1000米，在患有腰椎管狹窄癥以后可能只能走500米需要休息坐下，緩解一段時(shí)間以后才能繼續(xù)行走。x線片或腰椎CT可以見(jiàn)到腰椎間隙變窄，以及椎管的內(nèi)徑變窄，這就是兩個(gè)疾病下肢疼痛的不同癥狀以及區(qū)別。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 1778次

• 腰間盤(pán)突出椎管狹窄引起的腿痛怎么治療
  如果癥狀比較輕，持續(xù)時(shí)間比較短，通過(guò)休息可以緩解的腿痛，是由于長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的坐，久站造成的。需要避免以上因素，注意休息，臥硬板床讓腰大肌得到放松，做腰背肌功能鍛煉，行腰椎牽引，行腰背部的推拿、按摩、理療，行腰椎痛點(diǎn)局部封閉等治療。如果腿痛的癥狀比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響患者的日常生活起居的，建議進(jìn)行腰間盤(pán)突出手術(shù)治療，手術(shù)治療也有一定的復(fù)發(fā)幾率。無(wú)論保守治療還是手術(shù)治療都應(yīng)該讓腰大肌得到放松休息，得到休息，這是基本的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 3728次

• 腰間盤(pán)突出伴椎管狹窄怎么治療
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出伴腰椎管狹窄首先需要及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查，來(lái)明確神經(jīng)受壓的情況，如果神經(jīng)沒(méi)有明顯受壓，可以通過(guò)藥物治療、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來(lái)緩解患者癥狀，如果神經(jīng)有明顯受壓，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出伴腰椎管狹窄的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素，同時(shí)還需戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-02 402次

• 腰間盤(pán)突出腰椎管狹窄怎么治療
  腰椎間盤(pán)突出和腰椎管狹窄同時(shí)存在的話，這種情況下應(yīng)該考慮神經(jīng)受到了損害。首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意避免低頭，避免彎腰，更不能久坐。積極的應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)癥處理，還可以應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。保守治療如果沒(méi)有效果的話，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-14 2502次

• 腰間盤(pán)突出腰椎管狹窄怎么治
  臨床上患者如果出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄的癥狀，首先建議可以使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行綜合的治療。比如說(shuō)可以使用布洛芬緩釋膠囊或者塞來(lái)昔布膠囊以及維生素B1，B12或者甲鈷胺等藥物來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。另外還需要配合中醫(yī)的針灸，按摩，小針刀以及牽引等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 357次

• 腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腰椎管狹窄
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出以后引起的腰椎管狹窄，主要是中央型的腰椎間盤(pán)突出，而突出的椎間盤(pán)進(jìn)入椎管，從而引起椎管狹窄的情況，也就會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而引起脊髓和神經(jīng)根傳導(dǎo)性減弱，病人就會(huì)出現(xiàn)明顯的臀部及腿部麻木，疼痛的情況。如果說(shuō)椎間盤(pán)突出相對(duì)較輕，導(dǎo)致椎管狹窄的程度比較小，這種情況可以采用保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 375次