問沒有睡好頭暈怎么回事
病情描述：
沒有睡好頭暈怎么回事
答醫(yī)生回答
牛玥副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院全科
2021-01-06
病情分析：
意見建議：
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-22 5875次
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頭暈,惡心怎么回事頭暈最常見的原因跟我們的前庭功能有密切的關(guān)系。常常還會誘發(fā)我們自主神經(jīng)的一些癥狀，包括惡心嘔吐等等。周圍前庭的病變常見的原因有：一、前庭神經(jīng)元炎，跟感染有關(guān)系，所以我們要進行抗感染，二、耳石癥、采取復位治療，三、美尼爾癥、使用脫水藥物改善水腫情況。如果是由于中樞前庭病變的，我們也要區(qū)別對待，有些患者是由于腦血管病所引起的，我們要改善腦缺血的情況。有些患者由于自身免疫性疾病，使用激素、免疫制劑針進行免疫治療。如果是由于缺血性腦血管病所引起的，可以服用抗血小板的藥物，或者使用神經(jīng)保護的藥物進行預防。
02:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 3775次
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沒有睡好頭暈怎么回事睡眠不好之所以會導致頭暈，是因為休息不好容易導致腦神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)腦缺氧缺血，導致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象。頭暈的患者會有非常多的誘發(fā)因素，除了睡眠不足之外，還可以見于非常多的疾病當中。比如說各種心血管疾病，各種腦血管病變，眼科的疾患，耳源性的病變，肺源性的病變，血液系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，頸椎病，外傷，藥物的不良反應，壓力過大等情況。當患者發(fā)生頭暈之后，我們需要查找病因，需要結(jié)合每個患者頭暈的具體特點，需要結(jié)合患者既往的相關(guān)疾病的情況等，并且需要安排相關(guān)的輔助檢查來查找病因。患者發(fā)生頭暈之后也應該調(diào)節(jié)睡眠，清淡飲食，加強休息。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-14 4321次
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睡不好頭暈怎么回事睡眠不好出現(xiàn)頭暈這種癥狀，多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累以及心情不好引起的神經(jīng)功能紊亂導致的失眠，或者是睡眠質(zhì)量下降出現(xiàn)的頭暈。這種情況可以服用安神補腦液和果維素治療神經(jīng)功能紊亂，也有一部分患者是由于頸椎疾病在睡眠的姿勢不正確，或者是受冷引起的頸部關(guān)節(jié)受到卡壓導致大腦缺血、缺氧引起的頭暈。頸椎病主要是由于頸部關(guān)節(jié)突出病變，長期的壓迫到血管和神經(jīng)，就會導致大腦出現(xiàn)缺血、缺氧、腦供血不足出現(xiàn)的頭暈，嚴重的情況下會伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因以后對癥治療。語音時長 01:08”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-22 5160次
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睡不好頭暈怎么回事如果睡不好引起的頭暈，首先就要做到改善睡眠質(zhì)量，因為只有睡好了，精力才能夠充沛，不會出現(xiàn)頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議規(guī)律的作息時間，按時按點的起床、睡覺，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適。不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運動，但是盡量不要在睡前的2小時進行，這樣會影響睡眠。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 1802次
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睡不好頭暈是怎么回事病情分析：睡不好頭暈，大多數(shù)是由于氣血不足引起的。意見建議：所以建議這種情況可以適當?shù)亩喑孕┭a血益氣的食物，建議保證足夠的睡眠，睡覺之前不要看手機電腦等電子產(chǎn)品。建議平時多注意鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。建議飲食多以清淡為主，不要吃刺激辛辣的食物。可以適當多吃一些安神補腦的食物。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-26 1702次
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睡不好頭暈如果睡不好引起的頭暈，那么首先就要做到改善睡眠質(zhì)量，因為只有睡好了。精力才能夠充沛，不會出現(xiàn)頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議安排規(guī)律的作息時間，按時按點的起床、睡覺，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適，不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運動，但是盡量不要在睡前的2小時進行，這樣會影響睡眠。晚餐以后不
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 77次
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睡不好頭暈乏力睡不好、頭暈、乏力這種情況，考慮可能是陰虛火旺所導致的失眠，建議患者可以吃中藥來進行調(diào)理，滋陰降火，也可以配合針灸來治療失眠。平時需要注意在飲食上要多吃清淡一點的，不要吃油膩的食物，要多進行足三里穴的按摩這種調(diào)理。睡眠不足引起來的一系列的癥狀可以服用的中藥，炒棗仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 409次
