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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7081次

• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39549次

• 高血壓怎么補腎
  對于高血壓患者來說，還是要根據癥狀，在醫生的指導下長期的服用降壓藥物。平穩地控制血壓，可以減少很多高血壓并發癥的發生。高血壓和家族的遺傳，不規律的生活和飲食，以及動脈硬化有關系，容易引起心、腦、腎等并發癥的發生。對于補腎，需要在中醫大夫的辯證下辨證論治，一般不建議盲目的使用藥物。因為高血壓一旦確診是需要長期堅持的服用降壓藥物。同時在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，避免過于油膩、辛辣的食物。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 2949次

• 高血壓怎樣補腎
  高血壓患者平時如果有腎虛的問題，也是可以和正常人一樣的來進行補腎的，也就是說也可以從用藥或者是飲食上和進行滋補，但是和普通人補腎也有所區別，就是在用藥的用量一定要注意不要過量，最好是遵醫囑根據醫生的指導來進行滋補。平時可以吃一些天然的蟲草，因為蟲草營養價值比較高，對于補益腎氣，還有身體的體能補給都是能夠起到比較不錯的作用的，平時也可以找中醫開一些中藥來進行補腎，這樣也是比較有效果的。還有就是在飲食上也可以多吃一些像營養品，如魚肝油，卵磷脂這些保健品，因為這些保健品對高血壓以及心腦血管疾病也都是有調節作用，不會有什么影響的。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-28 2677次

• 高血壓如何補腎
  對于高血壓患者來說需要補腎，不建議吃一些藥物，因為有一些補腎的藥物相對于高血壓的藥物來說是相沖突的，建議可以從日常的飲食和生活方面進行調整，可以多選擇吃一些補腎的食物，要堅持進行體育鍛煉，提高自身的身體素質，保持平和樂觀的心態。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-05 3001次

• 高血壓怎樣補腎
  病情分析：主要是得明確一下腎虛的類型。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，根據不同的病因，用藥和食療的方法也是有區別的，可以找中醫調理一下。在血壓方面也要著重控制，要低鹽，低脂飲食，不能抽煙喝酒，平時多檢測血壓，可以多吃些芹菜，有降壓的作用，但只是輔佐，要按醫囑服用降壓藥。意見建議：建議看下中醫，飲食要清淡，避免辛辣 ，定期檢測血壓。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-24 1701次

• 高血壓可以補腎嗎
  高血壓患者在疾病的穩定期，是可以適當補腎的。補腎并非直接治療高血壓，但可以提升患者的整體健康狀況。當然，在補腎的過程中，需要遵循醫囑，根據個人體質和病情選擇合適的補腎方法和藥物。補腎的方法多種多樣，包括藥物治療、食療以及改變生活習慣等。在藥
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血壓可以補腎嗎
  高血壓可以補腎，西醫認為高血壓是動脈硬化，中醫認為是肝腎陰虛，肝陽上亢出現的癥狀。治療原則是滋補肝腎之陰，平肝潛陽，所以高血壓的患者是可以補腎的。如果是腎陰虛可以服用六味地黃丸，如果是腎陽虛可以服用金匱腎氣丸。另外還要注意補食一些保護腎的食療，食療如酸菜湯，西紅柿湯可以加枸杞，天門冬，蓮子心，配合熬
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 882次