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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6750次

• 經常吃辣椒有什么好處和壞處

  經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-08 58676次

• 經常吃辣有什么危害
  如果經常吃辣的朋友，對身體有可能造成一定的危害，像如果經常吃辣會引起咽喉腫痛，而且會使身體的免疫力下降，從而導致細菌，或者是病毒的感染，引起咳嗽，有痰。另外，如果吃辣時間長的話，對于胃部，也可以造成不可逆轉的一個侵害。另外，還會導致體內內分泌失調，像臉上冒一些痘痘等。這些痘痘雖然說不是辣椒直接導致的，但是可能會傷到身體的一個免疫系統，從而導致臉上冒出一些痘痘。建議大家平時，一定要注意飲食，要易清淡為主，適量而止。不要經常吃辣，還有刺激，油膩性的食物，這樣的話，對于身體是沒有好處的。也可以多吃一些清淡的水果蔬菜，還有小青菜。補充維生素，提高自身的免疫力。
  語音時長 1:21”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-24 53123次

• 經常吃榴蓮有什么好處
  榴蓮是一種熱帶水果，而且榴蓮的營養價值是非常高的，經常吃榴蓮能夠強身健體，而且如果長期堅持吃這類水果的話，能夠滋脾補氣，對于男性來說，還能夠增強腎功能。另外，榴蓮還具有活血散寒，因為榴蓮是屬于熱性的一種水果，對于活血散寒是非常有幫助的。像月經期間的女性，由于大量失血，導致身體容易受寒，吃一些榴蓮能夠直接的預防體寒，還能夠增強自身的體質，這樣就可以大大減少經期對身體的影響。另外，經常吃榴蓮還具有一個通便的效果，因為榴蓮里面有很多非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維能夠使腸胃蠕動功能變強，對于食物的消化也是非常有利的。經常吃榴蓮還能夠增強免疫力，因為榴蓮里面的谷氨酸含量很多，能夠有效的促進身體免疫能力的提升，經常吃榴蓮還能夠防止高血壓，另外還能夠增強自身的抗病能力，對于治療與預防高血壓都是有很好的效果。
  語音時長 01:36”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 12547次

• 經常吃辣有什么危害
  病情分析：經常吃辣的首先會刺激胃黏膜，使得胃黏膜充血水腫，長時間會導致胃炎、胃潰瘍的發生。其次可能會使人們出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。另外，吃辣可能會加重肛周疾病的病情，比如痔瘡、肛裂等等。意見建議：建議我們在日常生活中要避免長時間及過量進食辣椒及辛辣的食物。飲食要清淡，不要長期進食一些刺激性的食物。要規律進餐，不能暴飲暴食。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-31 2403次

• 經常吃頭孢對寶寶有影響嗎？
  病情分析：頭孢屬于抗生素，不能長時間大劑量使用。長期吃頭孢會體內菌群紊亂，導致二重感染。頭孢類藥物是通過肝腎代謝的，長期服用可能會損傷肝腎功能，還有可能會產生耐藥性。建議遵醫囑服用，效果不好要進行調整。意見建議：在此期間日常生活中做好護理也是關鍵。注意保暖，預防感冒，室內勤通風。清淡易消化飲食，多吃新鮮水果蔬菜補充維生素，多喝溫水促進代謝。適當進行戶外運動，增強體質。
  王松濤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-04 1001次

• 經常吃辣有什么危害
  如果經常吃辣的朋友，對身體有可能造成一定的危害，像如果經常吃辣會引起咽喉腫痛，而且會使身體的免疫力下降，從而導致細菌，或者是病毒的感染，引起咳嗽，有痰。另外，如果吃辣時間長的話，對于胃部，也可以造成不可逆轉的一個侵害。另外，還會導致體內內分泌失調，像臉上冒一些痘痘等。這些痘痘雖然說不是辣椒直接導致的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 2317次

• 經常吃辣的對身體有什么危害？
  我曾接診了一位患者，他因為長期胃部不適和消化不良的癥狀來到了我的診室。在詳細詢問了他的飲食習慣后，我發現他有一個顯著的特點，那就是他幾乎每餐都會吃大量的辛辣食物。我告訴他，這些癥狀可能與他經常吃辣的習慣有關。經常吃辣的食物，首先會對胃黏膜產生刺激，導致胃酸分泌增加，長期下來可能引發胃炎、胃潰瘍等胃部
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-04-03 0次