問骨關節炎患者怎么調養主食和副食
病情描述:
骨關節炎患者怎么調養主食和副食
答醫生回答
病情分析:
對于骨關節炎患者的食物調養,主食應該選擇能夠補益肝、腎舒筋活絡的食物,就比如含鈣豐富的綠葉蔬菜及新鮮水果,如豆制品、薺菜。副食可以選用能夠祛溫除濕、暖腰膝強筋骨的食物,如蘋果等水果,以及小魚、蝦皮、海帶等。一定要多喝水,盡量不要吃高脂肪食物,甜味食品,刺激性食品。
意見建議:
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骨關節炎怎么緩解骨關節炎是一種退行性疾病,患者主要表現為上下樓梯,爬山、爬坡時出現關節疼痛,臨床上檢查可以看見關節有摩擦感、摩擦音。那么骨關節炎的患者怎么來緩解這種現象呢?首先患者要避免過度勞累,避免過度的上下樓,爬山,走遠路等等,這些行為都可能會造成患者病情加重;其次可以采用理療、熱敷等等,注意關節部位的保暖,避免關節受涼。如果這些情況還不能緩解疼痛的話,也可以采用藥物治療來緩解骨關節炎的癥狀,英太青雙氯芬酸鈉就是屬于非甾體類藥物,分別有凝膠與膠囊兩種劑型,都有抗炎鎮痛的作用,可以顯著的改善關節功能和活動度。如果患者的病情在這些方案的基礎上仍未得到控制,就需要根據病情進行手術治療。總體來說,骨關節炎的緩解主要是從患者的生活習慣上改善,其次是通過藥物干預,最后才考慮有創傷性的手術治療。如需應用藥物或想要了解更多藥物知識,可咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:39
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髕骨關節炎髕骨關節炎是屬于膝關節關節炎里面的一種,膝關節分為三個間室,分別是髕骨關節、內側的脛骨關節和外側的脛骨關節,有很多病人會出現上下樓梯的疼痛,這種情況下,很大程度上是因為這個髕骨關節也出現了問題。對于這一類病人,一般來說我們可以給他做X線的檢查,包括髕骨的軸位像和膝關節的側位像,因為很多病人,尤其是在髕骨軌道有異常,或者股骨滑車,發育有異常的這一類病人,髕骨關節壓力是非常高的。在這種情況下,可能會提前出現髕骨關節的磨損,出現髕骨關節炎。01:18
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骨關節炎患者調養主食和副食骨關節炎飲食調理,多從重視脾胃肝腎方面著手辨證施治,介紹幾種骨關節炎患者的調養主食和副食,可以嘗試的進行使用。主食一:芝麻、雞茸、煎包、雞肉五百克、黑芝麻三十克、花生油三百克、面粉一千克、發酵粉十克、水淀粉二十克、高湯二百克;蔥花、姜末、雞精、料酒、胡椒粉、生抽適量,把雞肉洗凈剁成碎末,放入盆中加入雞精、姜末、蔥花、料酒、胡椒粉、生抽、花生油、水淀粉、高湯迅速攪拌面粉用溫開水和成面團加入酵母粉發酵;黑芝麻放入鍋中炒香盛出,按常規做法做成包子蘸著黑芝麻平底鍋,放在中火上加入花生油燒至七成熱把包好的包子放入鍋中。加入適量的清水蓋上鍋蓋,蒸熟即可,能夠補益肝、腎舒筋活絡,適用于心盛虛弱的腰痛乏力等癥狀,大便偏爛次數多者應忌食。副食可以選用桃仁炒韭菜,桃仁一百克、韭菜二百克、鹽、雞精、胡椒粉、花椒油適量;核桃仁洗凈用溫油滑熟撈出瀝油;韭菜切凈置于旺火上放入花生油燒至五成熱時下入韭菜,核桃仁、鹽、雞精、花椒粉快速炒熟,起鍋裝盤后即可使用。能夠祛溫除濕、暖腰膝,強筋骨,用于老年性骨關節炎、風濕性骨關節炎。語音時長 2:46”
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關節骨關節炎關節骨關節炎也叫骨關節病是發病率較高的一種關節疾病,主要與關節的退行性改變有關系。在人群中的發病率大約為3%,在五十歲到六十歲以上的人群,發病率大約有70%。所以隨著我國老齡化人口的增多,發病的人數會越來越多。該病開始只是表現為關節的輕度疼痛,當出現滑膜炎癥及軟骨下骨病變時,會出現關節功能受限,以及各種不同程度的畸形等癥狀嚴重的會出現肌肉的萎縮。語音時長 1:12”
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骨關節炎患者怎么心理輔導一、通過醫生讓其對疾病有一個正確而有系統的了解,療效較好的病例介紹給患者。 二、多進行心理疏導,關心不宜過度,緩解心理壓力。 三、防止精神刺激和精神過度緊張,鼓勵患者盡量在不影響病情的情況下多參加社交娛樂活動和戶外活動。
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骨關節炎患者可以運動嗎病情分析:骨關節炎患者可以根據自身病情適度運動,尤其是在疾病的恢復期,適度運動可以促進新陳代謝,改善血液循環,對于疾病的改善是有很大幫助的。不過,在疾病治療的初期和疾病發作期需要以臥床休息為主。意見建議:骨關節炎患者建議在家中常備可以治療骨關節疾病的藥酒,以備不時之需,在選擇藥品前可以先掛中醫科門診,通過中醫師望聞問切,辨證論治,然后再選擇適合的藥酒。臨床常用的藥酒有壯骨藥酒、國公酒等等。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。
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骨關節炎吃什么主食骨關節炎患者吃的主食一般有大麥、蕎麥、糯米、薏米、玉米等,適當食用粗纖維來減輕體重有助于緩解不適感。骨關節炎是常見的一種骨科退行性疾病,會累及到全身各個大關節或小關節,最為常見的是膝關節,此外手指關節、髖關節、踝關節、脊柱椎體間關節都會有骨關節炎的情況。骨關節炎的主要病理因素,跟年齡增加、體重增加、
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骨關節炎患者的教育骨關節炎患者教育要包括以下幾個方面的內容:要告訴患者,這個疾病是呈現慢性或是輕微進展的一種疾病。骨關節炎的癥狀是有波動性的,而且癥狀和放射學發現之間的相關性比較差,疾病的進展可以受到一些因素的改變。而且要告訴患者現實的管理目標和治療的期望值,主要的策略包括與慢性疼痛共存的應對策略,也就說患者從心理方