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黑布林一天最多吃幾個

男, 47歲

2018-11-22 6513次

病情描述:

黑布林一天最多吃幾個

醫生回答

病情分析:

餐后1~2個都是可以的,黑布林要少吃,吃多了會上火,那些熱量如果不及時消耗的話,會變成脂肪囤積。黑布林含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。黑布林,又稱美國黑李、美國李,不過,plum在港臺和東南亞的華語世界里,被音譯成布林的較多。美國品種,果皮紫黑色,其實就是黑李子,屬于李子的一種。含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值。

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