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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2976次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

  02:08
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3513次

• 子宮頸息肉手術后小肚子痛正常嗎
  子宮頸息肉手術之后小肚子疼痛是不正常的，這種情況還是考慮有炎癥的表現。建議口服消炎藥，比如頭孢克肟和甲硝唑，建議口服5天到一周的時間。而且手術之后的一個月內是建議多休息少活動，不要劇烈的運動，禁止性生活。不要吃辛辣及涼的食物，才有利于宮頸息肉創面的愈合，身體恢復到正常。子宮頸息肉切除之后還需要做病理檢查，根據病理的情況可以明確診斷息肉的性質，進一步擬定治療的計劃。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-10-25 8158次

• 肝癌會小肚子痛嗎
  肝癌的患者也并不一定會出現小肚子痛，小肚子痛可能是和一些直腸，結腸，也有一些可能是和膀胱或者是女性的附件，子宮等這些器官或者臟器的病變有關系。肝臟位于右上腹，肝癌所導致的疼痛一般表現為右上腹部疼痛比較明顯，出現了小腹痛，要進行相應的檢查，排除一些相關的器質性的病變，肝癌在明確診斷之后需要進行系統規范的治療，有手術治療適應癥的，需要進行相應的手術治療，除了手術治療，必要的可能還需要配合一些放療，化療或者是藥物的靶向治療。
  語音時長 01:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-07 2567次

• 小肚子痛怎么辦
  病情分析：在婦科臨床上如果出現小肚子疼痛，首先考慮到有可能是由于盆腔炎癥或者是因為患有宮頸炎癥所引起的建議，應該及時的做超聲檢查以及電子陰道鏡檢查。意見建議：另外也不排除是著涼后所引起的胃腸道不適，所以平時應該注意保暖，尤其是在月經期。著涼以后有可能導致血瘀，從而影響月經周期，還會引起疼痛。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-09 1402次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考慮是腸痙攣或者腸系膜淋巴結炎或者泌尿系統炎癥，女性小腹部疼痛，考慮可能是婦科炎癥引起的疼痛，建議去正規醫院做一個彩超檢查，女性也可以做一個陰道鏡或者白帶常規檢查，檢查后對癥治療。平時應注意保暖，盡量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1801次

• 子宮頸息肉手術后小肚子痛正常嗎
  子宮頸息肉手術之后小肚子疼痛是不正常的，這種情況還是考慮有炎癥的表現。建議口服消炎藥，比如頭孢克肟和甲硝唑，建議口服5天到一周的時間。而且手術之后的一個月內是建議多休息少活動，不要劇烈的運動，禁止性生活。不要吃辛辣及涼的食物，才有利于宮頸息肉創面的愈合，身體恢復到正常。子宮頸息肉切除之后還需要做病理
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1413次

• 子宮頸息肉手術后小肚子痛正常嗎
  子宮頸息肉手術后小肚子痛屬于正常現象。手術后小肚子痛，主要是因為手術本身對局部組織造成的創傷以及術后恢復過程中的正常生理反應。手術過程中，醫生需要切除子宮頸上的息肉，這必然會對周圍組織產生一定的損傷，導致術后出現短暫的疼痛感。此外，手術后局
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次