問糯米孕婦可以吃嗎
病情描述:
糯米孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃適量的糯米,糯米含有豐富的微量元素、淀粉以及維生素,有利于孕期的營養攝入,增強母體的免疫力,促進胎兒的生長發育。但是糯米一次性不要吃的太多,以免引起消化不良。
意見建議:
孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果以及優質蛋白的食物,保證飲食多樣化的攝入,營養均衡,促進母體健康以及胎兒的生長發育。保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的進行運動,定期產檢。
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孕婦可以吃糯米粥嗎孕婦是可以吃糯米粥的。糯米粥有調理脾胃的功能,還可以為孕婦和胎兒提供營養物質,但是不能多吃,多吃可能會造成消化不良,孕婦懷孕期間本身腸胃蠕動就比較慢,吃糯米粥更容易造成消化不良。另外,糯米粥容易造成血糖升高,如果本身有妊娠期糖尿病的孕婦,則不建議吃糯米粥。懷孕以后應營養上多樣化,補充更多的營養,以滿
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