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• 來例假能運動減肥嗎

  要視情況而定，在月經期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經比較多的前三天，因為當時子宮內膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經量增多，繼而可能會引發貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內的內分泌激素。月經期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經周期的變化。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 2539次

• 來例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒有活血化瘀的藥物，在來例假的時候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來例假期間服用中藥。因為在來例假期間子宮內膜剝脫，子宮需要有一個愈合的過程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經時間延長。另外有一些中藥屬于寒涼性質的，對于月經也是不利的。如果因為治療月經量少或者是月經期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經期間是可以服用中藥的。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 5348次

• 經期能做足療嗎
  足療能夠消除疲勞緩解身體不適，但月經期間最好不要做足療，否則可能會影響經期的身體健康。因為女性如果經期做足療就會是經血量增加，延長經期，給身體帶來危害。由于女性在月經期全身和局部的抵抗力減弱，不利于經期子宮內膜剝落后創面的修復愈合，也容易引起感染而患急慢性婦科疾病，所以說經期盡量避免做足療。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 13299次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進血液循環，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹慎選擇的，因為人的腳底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴重的話可能會導致孕婦流產或者是早產。因此懷孕期間最好是別做足療按摩，如果想做的話務必要到正規的機構找專業的人員來做。也是可以用熱水泡腳，緩解疲勞的。
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  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-21 26144次

• 來例假可以做足療嗎
  經期最好不要做足療，非經期再做，經期盡量注意保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運動，少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-26 1802次

• 大姨媽來能做足療嗎
  病情分析：女性在來月經期間是可以做足療的，因為月經期間進行足療可以起到強身健體的功效，并且熱循環會促使新陳代謝加快，對于女性月經期間引起的不舒服癥狀，可以起到緩解不適的功效。所以在月經期間，女性可以足療。意見建議：建議女性在月經期間做足療時，要注意洗完后，迅速用毛巾擦干腳部，穿好襪子和鞋，以避免足部著涼，進而引起身體的不適應。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-07 1603次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進血液循環，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹慎選擇的，因為人的腳底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴重的話可能會導致孕婦流產或者是早產。因此懷孕期間最好是別做
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 199次

• 高血壓能做足療嗎
  高血壓是可以做足療的，足療的作用是引血下行，緩解上焦頭部的壓力。但是溫度不宜過高，以不覺得燙為宜，持續的時間也不要過長，一般在30分鐘左右，輕微出汗就可以了。高血壓患者，一定要堅持的進行一些體育鍛煉。同時在飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要按時長期有規律的服用降壓藥物。因為目前高血壓病
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 129次