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• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火。患者用藥前應在中醫師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-18 10815次

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經，迷走神經來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態，醒來以后會由另外的一種植物神經控制，稱為交感神經，交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位，有助于人體的應激，會使血壓出現一定程度的升高，尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 8226次

• 早上起來乏力沒精神怎么回事
  有很多的原因都會引起早上起來以后出現渾身乏力，沒有精神這種癥狀，比如氣血虧虛，精氣不足的患者在日常的生活里就會出現沒有精神，渾身乏力，甚至會出現困倦這種癥狀。還有患者是由于貧血引起的，由于貧血這種疾病在日常的生活里，也會出現如頭痛，渾身乏力，沒有精神這種癥狀。也有一部分患者是由于睡眠質量不好引起的，這種情況是屬于神經功能紊亂，是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及思慮過多引起的神經功能紊亂。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠的質量就會有所上升，是可以改善渾身乏力，沒有精神這種癥狀的。患者最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。在這期間避免精神壓力過大，少吃油膩刺激性的食物，也要戒煙禁酒。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-21 33679次

• 早上起來乏力沒精神怎么回事
  早晨起來乏力，沒精神多見于睡眠障礙的病人。由于目前的精神壓力較大，工作的強度過高，外界因素的不斷的干擾，許多人都會出現失眠，入睡困難，夜間易醒，失眠多夢，白天感覺到乏力，困倦，精神萎靡。一旦出現上述的表現提示伴有神經衰弱，可以用一些中醫中藥進行調理，比如安神補腦液，解郁安神沖劑。在用藥的同時還一定要消除外界因素的干擾，避免一些外界因素的影響。要調整精神心理狀態，保持情緒的平穩，勞逸結合，減輕工作壓力，適當到戶外進行相關的運動。晚上睡前可以喝一杯溫牛奶，用熱水燙燙腳，沖一沖熱水澡，睡眠的時候聽一聽輕音樂，這樣都可以舒緩心情，改善睡眠的治療。
  語音時長 01:27”
  曹兵 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-18 6288次

• 早上起來沒精神怎么回事？
  病情分析：早上起來沒精神多于睡眠質量有關，常見于神經衰弱、睡眠障礙。晚上大腦得不到充分的休息，大腦皮層興奮性異常增高，腦組織活躍，可導致腦部缺氧，引起身體乏力、困倦、精神萎靡等癥狀。意見建議：要養成良好的生活習性，生活習慣，做到作息規律，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間。在睡前可以喝一杯溫熱的牛奶，用溫熱的開水泡腳，聽一些舒緩的音樂，促進睡眠。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-10 2904次

• 早上起來沒力氣怎么回事
  正常人晚上睡6-8小時就夠了，如果睡得時間過久，心臟長期處于低速工作狀態，容易供血不足，出現大腦缺氧頭暈，或四肢無力的情況，起床后活動一下可以改善癥狀。氣虛的人，容易有頭暈嗜睡、身體疲乏的情況。再加上早上處于空腹狀態，血壓、血糖偏低，所以常常有渾身酸痛無力的感覺。還有腎虛，貧血都會引起早上起來沒力氣，需要具體情況具體分析。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-21 3406次

• 早上起來乏力沒精神怎么回事
  有很多的原因都會引起早上起來以后出現渾身乏力，沒有精神這種癥狀，比如氣血虧虛，精氣不足的患者在日常的生活里就會出現沒有精神，渾身乏力，甚至會出現困倦這種癥狀。還有患者是由于貧血引起的，由于貧血這種疾病在日常的生活里，也會出現如頭痛，渾身乏力，沒有精神這種癥狀。也有一部分患者是由于睡眠質量不好引起的，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 518次

• 夏天早上起來渾身乏力沒勁是怎么回事
  夏天早上起來渾身乏力沒勁主要考慮與睡眠不足、精神心理方面的疾病、腦部供血不足以及低血糖等有關，必要時就醫明確病因。1、睡眠不足：如果睡覺比較晚或者早起，以及睡眠質量比較差，容易導致睡眠不足的問題，從而產生夏天早上起來渾身乏力沒勁的癥狀。通過調整睡眠后多可改善。2、精神心理方面的疾病：如果存在抑郁癥或
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 19次