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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 113858次

• 維生素C雖好，警惕過量有危害！

  維生素C是人體必需的營養物質，人體自身不能合成，只能從食物中補充。如果飲食中缺乏維生素c就會導致壞血病表現為傷口和潰瘍不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齒易折斷和脫落。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等，長期大劑量服用突然停藥還可能出現壞血癥癥狀，痛風，糖尿病等疾病，還可破壞食物中鋅的吸收等。所以千萬不要過量服用維生素C。

  

  01:12
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 24259次

• 兒童維生素哪種好
  兒童正處于生長發育期，各項生理功能正不斷的完善，適量的補充維生素和礦物質對兒童的健康成長是非常重要的。維生素的生理功能在人體中參與多種重要的代謝過程，是維持機體正常生理功能及細胞內代謝的所必須的一種非分子有機化合物，不同的生物上述在人體內發揮各自的作用，保持人體的生命活動的。因此在合理膳食的同時吃一些維生素和礦物質補充食品，必要的，并且對于普通單一營養素的保健食品含有多種營養素的可以更加全面，方便的滿足兒童對維生素和礦物質的要求。這種方式適合于維持需要補充各種維生素和礦物質的兒童，尤其是那些挑食，偏食，愛吃零食的，不良飲食習慣的兒童。
  語音時長 1:57”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-14 9588次

• 哪種維生素c比較好
  哪種維生素c比較好，還是應該在食物中提取，維生素c是我們常見的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細血管的脆性，防止出現一些皮下出血，嚴重的有的會造成白血病這樣的一些疾病。此外它還可以幫忙調節我們身體的免疫力，當然也有抗氧化的作用，其實維生素在抗氧化過程中是發揮著非常重要的作用的。富含維生素c的食物主要有獼猴桃，鮮棗，番茄，辣椒等等。
  語音時長 1:18”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 34580次

• 哪種維生素c比較好
  天然的維生素c效果是比較好的，尤其是水果中的維生素c比如蘋果，橙子，橘子，獼猴桃。蔬菜中的維生素c效果也是比較好的，比如番茄。食物中的維生素c容易被人體吸收，比較安全，而且沒有任何副作用，盡量不要口服藥物的VC。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-08 7308次

• 牙周炎要補充哪種維生素c
  病情分析：牙周炎的主要病因是因為口腔衛生不良、牙菌斑、牙結石堆積引起的牙齦感染、炎癥反復發作而導致的。意見建議：牙周炎患者可以補充一些維生素，如B族維生素，維生素C、維生素E，維生素D和葉酸等。要想治療牙周炎，僅靠吃維生素是起不到治療作用的。建議患者應及時去正規醫療機構進行檢查治療，以免病情惡化。
  趙如玲 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-02-25 2301次

• 哪種維生素c比較好
  哪種維生素c比較好，還是應該在食物中提取，維生素c是我們常見的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細血管的脆性，防止出現一些皮下出血，嚴重的有的會造成白血病這樣的一些疾病。此外它還可以幫忙調節我們身體的免疫力，當然也有抗氧化的作用，其實維生素在抗氧化過程中
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 544次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規廠家生產的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2021-12-06 1727次