問便秘要多吃什么
病情描述：
便秘要多吃什么
答醫(yī)生回答
王東梅副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-01-14
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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便秘要做哪些檢查便秘需要的檢查，要根據(jù)便秘的分型有所不同。首先如果便秘是新近出現(xiàn)的，如果是一過性的便秘，暫時可以先進行通便藥物的處理，先觀察。如果很快緩解了，我們未必要做很深入的檢查。但是對于一些持續(xù)不能緩解的新發(fā)便秘，我們必須要進行一個系列的檢查，其中最重要的就是結腸鏡的檢查。此外我們還要關注可能導致腸道排空障礙的一些其他原因，比如是否有腹腔內(nèi)的一些炎癥，是否有電解質的一些紊亂，是否有甲狀腺功能的一些問題。便秘的原因因為比較多，因此要根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，會選擇不同的相關的檢查。如果是慢性便秘，既往檢查已經(jīng)比較清楚了，我們可以進行一個規(guī)律性的檢查，比如每兩到三年進行結腸鏡的一些相關檢查，防止出現(xiàn)結腸的息肉、黑變病以及結腸的腫瘤。
01:21
杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-07 10619次
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小兒便秘要怎么辦小兒便秘看是什么原因引起的然后再對癥治療。如果小兒便秘是因為低膳食纖維引起的，那么需要改變小孩的飲食習慣和飲食結構，在飲食中給孩子多加一些膳食纖維，比如一些富含纖維素的蔬菜、水果，補充足夠的水分，促進腸道蠕動，增加糞便的水分。如果小孩是因為脾虛便秘，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒健脾和胃，益氣固表，消食導滯，但需要注意的是，服用時不可以同生冷油膩及不易消化的食物一起服用。
01:04
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 78066次
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便秘要多吃什么如果一旦發(fā)生便秘，在日常的飲食中就要多喝水，同時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些香蕉和蘋果，這些兩種食物對腸道都是能夠起到潤滑作用的，所以從而能減少便秘的癥狀，再有就是多吃一些粗纖維的蔬菜，比如說芹菜、韭菜類的食物也是能夠起到潤腸通便的。可以在每天早晨起床以后空腹的喝一杯檸檬水，檸檬水也是能夠起到有效的潤腸通便作用的。如果便秘比較嚴重，還可以服用藥物來進行調(diào)理，平時可以喝一些益生菌，嚴重的時候可以喝一些蘆薈膠囊。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:01”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-28 4335次
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便秘要吃什么水果在日常生活中，便秘患者要多吃一些獼猴桃、水蜜桃、橘子、柚子、橙子、草莓、葡萄以及香蕉、梨、蘋果等等。因為這些水果含有的膳食纖維、水分比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便容積，能夠使腸道潤滑、大便軟化，能夠使糞便易于排出體外，對于便秘患者非常有幫助。除此以外，便秘患者也要多吃一些含有膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜、萵筍、茼蒿、金針菇、木耳、山藥、紅薯以及白菜等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-12-28 1185次
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便秘要吃什么水果病情分析：在日常生活中便秘患者要吃一些芒果，草莓，葡萄，橘子，橙子，柚子，蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，因為這些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化易于排出體外，可以緩解便秘的部分臨床癥狀。意見建議：在日常生活中還要建議便秘患者多吃蔬菜，多喝水，多運動，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-17 803次
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便秘要吃什么水果蔬菜病情分析：便秘患者要吃一些富含粗纖維的水果和蔬菜來刺激胃腸蠕動而促進排便，水果可以吃些香蕉、橘子、桃子等，蔬菜可以吃些白菜、菠菜、芹菜、蘿卜等。意見建議：建議長期便秘患者或者排便習慣發(fā)生改變的人群，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院接受腸鏡和便常規(guī)等相關檢查，發(fā)現(xiàn)異常情況時及時采取有效的治療措施。平時注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習慣，避免不潔飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，適當增加體育鍛煉等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-27 601次
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便秘要多吃什么如果一旦發(fā)生便秘，在日常的飲食中就要多喝水，同時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些香蕉和蘋果，這些兩種食物對腸道都是能夠起到潤滑作用的，所以從而能減少便秘的癥狀，再有就是多吃一些粗纖維的蔬菜，比如說芹菜、韭菜類的食物也是能夠起到潤腸通便的。可以在每天早晨起床以后空腹的喝一杯檸檬水，檸檬水也是能夠起
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 115次
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便秘要吃什么便秘的患者通常要吃一些膳食纖維豐富的食物，比如玉米、南瓜、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等，吃這些食物能夠加速腸道的蠕動，可以減少宿便在腸道內(nèi)形成的幾率，對緩解便秘有幫助。如果患者出現(xiàn)了嚴重的便秘癥狀，在吃以上食物的同時，也可以遵醫(yī)囑服用藥物進行
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
