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• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復，其余未固定手指，即未固定的關節，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關節活動的范圍，以避免骨折長期固定導致全手的關節僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關節才可進行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3600次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23435次

• 骨折多久可以鍛煉
  對于骨折以后的病人，一般我認為最好等到骨折的地方有骨痂生長了，才可以進行鍛煉的。正常的情況下，如果骨折愈合順利的話，大約需要一個半月左右的時間，但是具體一個半月左右，是否可以進行鍛煉了，最主要的還是需要根據復查的片子來決定的，片子才是決定骨折愈合情況的金標準。因為在臨床的過程中，畢竟影響骨折愈合因素還是非常多的，有的病人骨折了，愈合相對來說是比較快的，也有的會比較慢的，比如說病人年齡的大小、病人的身體素質、骨折部位的不同、當時損傷的嚴重程度以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程的。所以說，最主要的還是需要根據復查的片子來決定能否進行鍛煉。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-06 4812次

• 骨折后多久可以鍛煉
  一般情況下，要想鍛煉，需要等到骨折的地方有骨痂生長，相對來說比較穩定才可以進行功能鍛煉，來恢復病人正常關節活動度和肌肉的力量。如果骨折愈合順利的話，大約需要一個半月左右的時間。但是，在臨床上畢竟影響骨折愈合的因素還是非常多的，比如病人年齡的大小，病人的身體素質，骨折部位的不同，當時損傷的嚴重程度以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程的。所以說，最主要的還是需要根據復查的片子來決定能否進行運動。如果一個半月左右的時候拍片檢查有骨痂生長，那就可以進行鍛煉，反之還是需要繼續注意休息保護的。
  語音時長 01:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-28 4041次

• 兒童骨折多久可以鍛煉
  病情分析：骨折以后要進行鍛煉，必須要等到骨咖形成以后，兒童相對來說，可能骨咖形成的時間會短一些，一般三到四周會有少量骨痂形成，兩個月左右會有大量的骨痂形成。一個月左右有少量骨痂形成的情況下，可以去掉外固定適當的進行功能鍛煉。意見建議：但是在進行功能鍛煉的時候，要循序漸進，不要過大過猛，在進行運動之前，可能會由關節僵硬的情況，可以先用熱毛巾熱敷，緩解肌肉僵硬。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 1901次

• 骨折后多久可以鍛煉
  病情分析：骨折后多久可以采取功能康復鍛煉，是需要根據治療方案來判斷保守治療在后期拍片復查后，把固定的支具拿下來才可以進行骨折部位的功能鍛煉，做完手術后2~3天就可以采取功能性鍛煉。另外如果手術嚴重是需要手術3~4周后才可以采取康復鍛煉。意見建議：患者在骨折后是需要行拍片檢查，在可以鍛煉的情況下，一定要積極的采取功能性鍛煉，以免引起肌肉萎縮或者粘連的發生，影響愈后。
  陳立權 主治醫師六安市人民醫院

  2020-01-01 2903次

• 腳骨折多久可以康復鍛煉
  腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進行康復鍛煉，需要根據患者病情的嚴重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續性以及完整性遭到了破壞，如果患者只是出現了輕微的骨折情況，而且體質也比較好，恢復起來就會比較快，在一個月左右的時間就可以進行康復鍛煉，如果患者的骨折情況比較嚴重，而且個人的體質也比較差，恢復的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 671次

• 腳骨折多久可以康復鍛煉
  腳骨折通常需要6-8周開始康復鍛煉。骨折初期，骨折部位需要穩定，以促進愈合。大約6-8周后，骨折部位的骨痂形成較穩定，此時可以開始康復鍛煉。康復鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關。在治療方面，若疼痛嚴重，可使用非甾
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次