問(wèn)小黃米孕婦可以吃嗎
病情描述:
小黃米孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃小黃米。小黃米富含豐富的維生素b,蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),具有滋陰,補(bǔ)腎,安神,潤(rùn)腸的作用。適當(dāng)食用黃米可以預(yù)防便秘和失眠。除此之外,小黃米里含有大量的葉黃素,對(duì)保護(hù)視力,預(yù)防心腦血管方面的疾病有一定的幫助。
意見(jiàn)建議:
女性在懷孕期間,應(yīng)該注意飲食多元化。可以多吃新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)注意攝入足夠的蛋白質(zhì),如魚(yú),蝦,肉,蛋等,來(lái)滿足孕期孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤(rùn)燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴(lài)氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
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小黃米孕婦可以吃嗎小黃米孕婦可以吃,小黃米是北方的谷米,是由谷子加工而來(lái),又叫小米。小黃米富含蛋白質(zhì),碳水化合物,B族維生素,維生素E,鋅,銅,錳等營(yíng)養(yǎng)元素,孕婦適當(dāng)吃小黃米,可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。小黃米有補(bǔ)陰,潤(rùn)腸,安神的作用,孕婦食用后能防止孕期便秘和失眠。小黃米中維生素B族含量特別豐富,孕婦食用后可以使孕婦的皮膚變得白嫩,也可以提高機(jī)體免疫力,防止孕期一些疾病的出現(xiàn),并且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米,小黃米味甘、性涼,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有滋陰養(yǎng)血,養(yǎng)胃止吐,健脾益腎等作用,所以特別適合孕婦食用,但是要注意,體質(zhì)虛弱的孕婦最好還是要少吃。懷孕期間,應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食多樣化,少吃多餐,忌食辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大料、味精,不要吃垃圾食品、餅干、方便面、膨化食品等,做好孕期檢查,注意休息,避免過(guò)度勞累,注意心情,同時(shí)注意胎兒檢測(cè)的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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孕婦可以吃小黃米嗎病情分析:孕婦在整個(gè)懷孕期間都是可以吃小黃米的,小黃米含有多種維生素,蛋白質(zhì),鈣,鐵,磷等營(yíng)養(yǎng)元素,具有治療反胃,嘔吐,養(yǎng)腎氣,除熱解毒的作用。意見(jiàn)建議:小黃米以“罕見(jiàn)佳肴,上乘珍品”聞名海內(nèi)外,除了可以煮粥以外,還可以做成黃米粽子,糕點(diǎn)等菜肴,很適合準(zhǔn)媽媽食用。
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孕婦可以吃黃米嗎病情分析:孕婦可以吃黃米。黃米富含蛋白質(zhì),碳水化合物,b維生素,維生素e,鋅,銅,錳等營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦適當(dāng)吃黃米可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng),能防止便秘和失眠,改善便秘癥狀,預(yù)防結(jié)腸癌。意見(jiàn)建議:黃米性稍偏涼,虛寒體質(zhì)最好不要吃,建議孕婦在選擇小米的時(shí)候要選擇新鮮的黃小米,新鮮的黃小米粥,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用,適合慢性胃炎和胃潰瘍患者服用,而貯存過(guò)久的黃小米,有可能導(dǎo)致潰瘍。熬粥所用的米必須是優(yōu)質(zhì)的小米。
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米的,小黃米中含有蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、碳水合物等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還可以益氣補(bǔ)血、健胃補(bǔ)腎、補(bǔ)虛安神的效果。懷孕期間要注意休息,不要過(guò)度勞累,要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富含高蛋白質(zhì)的食物,要多吃奶類(lèi)、豆制品、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米的,小黃米含有豐富的碳水化合物以及各種微量元素,且有養(yǎng)胃的作用,對(duì)于孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦要注意調(diào)整好自己的飲食,不要吃辛辣、油膩以及刺激性大的食物。同時(shí),要注意多休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要做體力活,且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。