問高血壓吃什么好蔬菜
病情描述：
高血壓吃什么好蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2314次
-
高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡(luò)活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 14301次
-
高血壓吃什么蔬菜好高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調(diào)節(jié)免疫力，還能夠調(diào)節(jié)血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠促進(jìn)腎上腺素的合成，調(diào)節(jié)血壓。第七是油菜，油菜可以避免高血壓對動脈造成機械損傷。第八是洋蔥，洋蔥可以減少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狹窄的情況。第十是西蘭花，可以保障心臟血管一氧化氮的供應(yīng)。其他的還有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴頭菇、蘆筍、黃瓜、金針菇、菠菜、香菇、海帶、茼蒿、生姜、紫甘藍(lán)，這些食物都比較適合高血壓患者食用。語音時長 1:36”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-01 16567次
-
高血壓吃什么好蔬菜高血壓患者在平時的飲食方面，一定要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。除了在藥物上要堅持服用，有規(guī)律的服用藥物可以起到降低血壓平穩(wěn)血壓，并且減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。在飲食方面可以多吃一些具有降血壓功效的蔬菜，可以多吃一些大蒜。大蒜里面除了含有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些脂肪和維生素，具有一定的降血壓成分，可以起到降低血壓和血糖，對于心血管有著預(yù)防的作用。同時也可以多吃一些茄子，也具有降壓的作用。語音時長 1:17”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 6649次
-
高血壓吃什么蔬菜病情分析：高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，血壓升高會出現(xiàn)頭痛，嘔吐，眩暈，耳鳴，心悸，氣短，失眠，乏力，肢體麻木等癥狀。意見建議：高血壓患者應(yīng)該低鹽低脂，低糖飲食，避免食用辛辣刺激性食物，要吃新鮮蔬菜水果，可以吃白菜蘿卜，芹菜，要忌煙酒，避免過度緊張，情緒激動，保證充足的睡眠，不要熬夜。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-20 2005次
-
高血壓吃什么蔬菜水果好病情分析：高血壓的人群平?？梢远喑远喾N富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，芹菜，菠菜，花菜，蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管的阻力，有利于血壓的下降。意見建議：高血壓的人群盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，比如炸雞、油條，減少鈉鹽的攝入，血壓穩(wěn)定后還需要適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，增加心肺功能。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-27 1803次
-
高血壓吃什么蔬菜好高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調(diào)節(jié)免疫力，還能夠調(diào)節(jié)血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 2673次
-
高血壓吃什么蔬菜好高血壓，作為一種常見的慢性疾病，對患者的飲食管理尤為關(guān)鍵。合理的膳食結(jié)構(gòu)，特別是蔬菜的攝入，對于控制血壓、預(yù)防并發(fā)癥具有重要作用。本文將為您介紹適合高血壓患者食用的蔬菜種類，希望能為您的健康生活提供有益指導(dǎo)。高血壓適宜吃的蔬菜1、芹菜：芹菜富含鉀元素和膳食纖維，有助于促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出，從而輔助降低血
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-15 0次
