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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4982次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯(cuò)，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動(dòng)脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起睡眠倒錯(cuò)。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會(huì)導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)?；颊呖梢愿纳粕罘绞?，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來(lái)減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 6351次

• 晚上睡不著心慌怎么回事
  如果患者在晚上出現(xiàn)睡不著心慌的這種感覺，考慮可能是由于在睡前喝了濃咖啡，或者是喝了比較濃的茶，相對(duì)來(lái)講，這種刺激性的飲品就可能會(huì)導(dǎo)致失眠，心慌，心悸的癥狀出現(xiàn)。還有一些患者出現(xiàn)睡不著心慌可能是跟自身的精神壓力大，存在焦慮的情緒有關(guān)，必要的時(shí)候可以去看精神心理科，評(píng)估是否存在焦慮癥或者是抑郁癥這樣的問(wèn)題，如果確實(shí)存在精神心理問(wèn)題，建議其可以結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，以及用一些改善情緒方面的藥物。同時(shí)，建議患者一定要先排除器質(zhì)性病變，比如可以化驗(yàn)一下甲功五項(xiàng)，做一下24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，有助于明確睡不著心慌是否跟甲亢有關(guān)，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖可以評(píng)估在心慌發(fā)作時(shí)是否存在嚴(yán)重的心律失常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-07-12 1413次

• 晚上睡不著覺心慌是怎么回事
  如果患者晚上睡不著覺心慌，這種情況多見于更年期女性或者是植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的人，有焦慮癥的患者相對(duì)就容易出現(xiàn)這種表現(xiàn)。建議患者可以從調(diào)整睡眠入手，建議患者在睡覺之前可以口服改善睡眠的藥物，比如像氯硝西泮、艾司唑侖等，如果確實(shí)患者存在焦慮癥，還要結(jié)合抗焦慮治療，這樣才可以更好的改善失眠心慌。同時(shí)建議患者行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，明確心慌發(fā)作時(shí)有沒有心律失常存在，還可以進(jìn)一步行甲功五項(xiàng)、血清離子、血常規(guī)的檢查，明確患者出現(xiàn)心慌是否是由于存在甲狀腺功能異常、貧血或者是離子紊亂這樣的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-30 1698次

• 晚上睡不著心慌怎么回事
  病情分析：晚上睡不著心慌可能與下列因素有一定關(guān)系：1、可能是由于白天進(jìn)食過(guò)少，血中的血糖含量過(guò)低，出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)。2、可能是患者自身有一些疾病引起，如可能是心臟病，心肌炎，心梗，心律不齊的心源性疾病，也有可能是有甲亢，貧血，高血壓癥等癥狀。3、還有可能是晚上睡覺前過(guò)于興奮導(dǎo)致的。意見建議：如果偶爾出現(xiàn)此癥狀，可以通過(guò)聽輕音樂放松心態(tài)來(lái)調(diào)整，如果長(zhǎng)期如此，則需要去醫(yī)院完善檢查，根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-07-05 2002次

• 晚上心慌睡不著怎么回事
  病情分析：晚上心慌睡不著覺，有可能是因?yàn)榻箲]勞累、熬夜而引起的心慌不適，還有部分人夜間心慌，主要是因?yàn)橐恍┢髻|(zhì)性疾病，如各種心律失常，像竇性心律不齊、竇性心動(dòng)過(guò)速、房性早搏、室性早搏等等。意見建議：建議心慌睡不著覺的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因，排除心律失常，同時(shí)應(yīng)注意避免勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好，保持情緒平穩(wěn)。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-15 1602次

• 晚上睡不著怎么回事
  晚上睡不著可能是不良習(xí)慣、飲品刺激、更年期綜合征等原因造成的，需要積極治療。1、不良習(xí)慣：如果經(jīng)常有熬夜的不良習(xí)慣，一般情況下就無(wú)法在正常的時(shí)間入睡，從而出現(xiàn)晚上無(wú)法入睡的情況，可以通過(guò)調(diào)整個(gè)人作息習(xí)慣的方式改善，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、飲品刺激：如果晚上的時(shí)候喝了咖啡、濃茶等刺激的飲品，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡不著心慌怎么辦
  晚上睡不著心慌，患者首先要做12導(dǎo)聯(lián)心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過(guò)檢查排除心臟器質(zhì)性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時(shí)比較焦慮，情緒比較緊張，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 683次