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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8970次

• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4219次

• 為什么坐久了腰疼
  按照人體正常腰部負重的情況，一般平躺時腰部是不產生受壓重力的，而站著時是受一個中氣的壓力，而坐著時就會承受一點五倍的大氣中氣壓力，而在坐著時不注意坐姿，身體前傾，腰部就會承受三倍的大氣壓力。所以坐久了，如果病人出現腰部疼痛的情況，一是長時間坐著，承受的力量比較大，很容易導致腰部肌肉出現過度的承重，從而引起肌肉的痙攣情況。再就是如果坐著不注意坐姿，就會使腰部肌肉韌帶承受的力量明顯的增加，就會引起腰部肌肉的勞損，痙攣情況，也就會引起病人腰部的疼痛，所以對于長時間坐著工作的人，坐著超過半小時就要起來活動一下腰部，以免導致腰部肌肉和韌帶的勞損情況。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-24 24928次

• 坐久了腰疼看什么科
  在病人出現坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現了腰部骨質部位退變增生的情況，就會出現久坐腰部疼痛，在受涼以后也會出現腰痛的癥狀。所以出現這種情況以后，在久坐時一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致腰痛情況的加重。平時可以適當的加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來穩定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，也能夠緩解久坐腰疼的情況。在腰部疼痛明顯時可以應用針灸，理療的治療，來促進腰痛癥狀的減輕恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-16 5143次

• 坐久了腰疼看什么科
  病情分析：坐的時間長了，出現了腰的疼痛，一般來講需要到脊柱外科進行就診，如果分科不是很詳細的情況下，可以到骨科進行就診。意見建議：對于這種類型的腰痛，一定要積極的注意，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重，還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 4306次

• 坐久了腰疼怎么緩解
  病情分析：坐久了腰疼一般可以通過物理治療、藥物治療以及手術治療等方法緩解。物理治療一般有熱敷、針灸、按摩、推拿等；藥物治療一般有壯骨藥酒等，即可口服，也可外搽；此外，如果患者是由于患有了腰椎間盤突出癥而導致的坐久了腰疼的情況，還需進行手術治療來緩解。意見建議：患者出現坐久了腰疼一定要及時就診，遵醫囑進行治療。日常生活中還需注意避免久坐、久站，長期從事坐位工作者，每隔1小時需要起身活動。勞逸結合，避免過度勞累。避免腰部受涼。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-03 1002次

• 坐久了腰疼看什么科
  長時間坐著導致的腰疼，往往與腰椎及其周圍組織的病變有關，因此骨科是最初的就診選擇。骨科醫生會通過詳細的問診、體格檢查和必要的影像學檢查，如X光、MRI等，來判斷腰疼的具體原因。引起腰疼的原因眾多，以下是五種常見情況及其對應的轉診科室：1、腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 坐久了腰疼看什么科
  在病人出現坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現了腰部骨質部位退變增生的情況，就會出現久坐腰部疼痛，在受涼以后也會出現腰痛的癥狀。所以出現這種情況以后，在久坐時一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 279次