問紅薯粉熱量高嗎
病情描述：
紅薯粉熱量高嗎
答醫(yī)生回答
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內科
2018-11-17
病情分析：
意見建議：
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核桃的熱量高嗎核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。
01:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 4990次
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紅薯粉致小兒腹瀉嗎紅薯粉是不能夠治療小兒腹瀉的。紅薯粉實際上是粗纖維，是更加容易引起小兒腹瀉。像小兒腹瀉的時候，都不推薦用紅薯粉。蔬菜、水果，不主張讓小孩多吃。所以不建議小兒腹瀉的時候，讓他吃紅薯粉。在臨床上，理論上是不應該的，從食物的成分來說是不應該治小兒腹瀉的，應該會加重小兒腹瀉，所以是不應該吃的。
01:11
沈明
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-12-25 3925次
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香蕉熱量高嗎香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養(yǎng)物質是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當的吃一些，并不會導致患者出現明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導致人體出現不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養(yǎng)物質。語音時長 01:12”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-24 3065次
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香蕉熱量高嗎香蕉對于減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，香蕉非常甜，因此會被人們認為卡路里一定很高，其實不然。一根香蕉凈重約一百克左右的卡路里只有87卡而已，相當于一餐白飯一半的卡路里。食用香蕉有很多的好處，香蕉是淀粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可以清熱潤腸，可以促進腸胃的蠕動，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血因燥熱而致胎動不安，都可以吃香蕉，早餐、午餐和晚餐分別吃一點香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。德國的研究人員表示，用香蕉可以治抑郁和情緒不安，因為它能促進大腦分泌內啡肽化學物質，能夠緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。民間驗方有用香蕉煮酒作為食療，可以治療高血壓，促進細胞及組織的生長，可以治療便秘促進腸胃蠕動。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-02 68373次
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橙子熱量高嗎病情分析：橙子的熱量不高。橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，能增強毛細血管韌性并幫助盡快排泄脂類及膽固醇，減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。意見建議：一天吃1到2個橙子，可以滿足人體一天維生素C的需求量。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。按時休息，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-16 42112次
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米飯熱量高嗎米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養(yǎng)。米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-17 9807次
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紅薯熱量高嗎紅薯熱量一般不高。紅薯是一種營養(yǎng)豐富的食物，它含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質，它可以作為健康飲食中的重要組成部分。紅薯的熱量相對比較適中，比一些常見的主食，如米飯和面食，熱量要低一些。每100克的紅薯大約含有90-100卡路里的熱量。此外，紅薯還富含膳食纖維、維生素A、維生素C、鉀等
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-07-12 0次
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糖化紅薯熱量高嗎糖化紅薯是指紅薯在自身淀粉酶的作用下轉變成糖的過程。糖化紅薯的熱量不高，減肥期間的人群可以適當的食用糖化紅薯。糖化紅薯是日常生活中常見的一種食物，口感甜膩，營養(yǎng)價值較高，糖化紅薯中含有豐富的維生素、蛋白質、賴氨酸以及鉀、鐵、鈣等多種微量元素，適當的吃一些糖化紅薯能夠起到補充營養(yǎng)的作用，而且糖化紅薯中
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-08-15 942次
