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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335262次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 8886次

• 一歲寶寶可以吃菠菜嗎
  一歲寶寶是可以吃菠菜的，首先它是綠色的蔬菜，具有豐富的葉綠素以及纖維素可以促進孩子大便的排泄，防止便秘的發生，而且還含有較豐富的鐵，也可以糾正孩子缺鐵性貧血的發生。一歲寶寶已經可以跟著大人一起飲食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括雞蛋，肉，魚，蝦以及新鮮的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山藥，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子這些都是可以的，有利于孩子補充足夠的纖維素，維生素，微量元素等等。
  語音時長 1:33”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-17 6985次

• 一歲寶寶可以吃海苔嗎
  是可以吃的，因為海苔中含有多種的微量元素，如鐵、鋅、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切的關系，其中鐵是人的造血功能必不可少的，并有助于兒童的智力發育，鈣可以使用大骨骼強健，增長升高，海苔具有獨特的風味和營養價值。海苔還可以作為肥胖病人的減肥食品，熱量低，而且含有大量的纖維素，食用少量后有飽脹感，還可以作為糖尿病人的充饑食品，不含糖，另外，海苔是高血壓心臟病患者的保健食品，也是有極好的保健效果，所以寶寶吃海苔的好處有很多，這種多種的微量元素的攝入，一般的小兒食品是達不到的，所以給寶寶吃海苔有利而無弊。
  語音時長 1:29”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-06 14319次

• 一歲多寶寶可以吃芒果嗎
  一歲寶寶是可以吃芒果的。芒果的味道比較甘酸，能夠對口渴，食欲不振，消化不良，嘔吐，咳嗽，痰多，氣喘等病癥有效，還能夠起到美化肌膚以及抗菌消炎的作用。但是芒果是涼性水果，不建議一次性給孩子吃的過多，而且有的孩子對芒果過敏也不宜吃。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-16 4603次

• 一歲寶寶能吃芒果嗎
  一歲寶寶是可以吃芒果的。但是芒果性涼不建議一次多吃。而且有些寶寶是對芒果過敏的，這樣的寶寶是不建議使用的，如果不知道寶寶是否對芒果過敏，可以先少量的嘗一下，如果確定不過敏再吃。芒果有防便秘的功效，是很好的水果。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-12 3603次

• 一歲寶寶可以吃芒果嗎
  一歲寶寶通常可以吃芒果，不會對身體健康造成影響。芒果是日常生活中比較常見的一種水果，營養價值較高，含有維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素，以及鉀、鎂等礦物質，一歲寶寶通常可以吃，適量吃一些能夠補充機體所需要的營養，其中，含有的維生素A
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-22 0次

• 一歲寶寶可以吃芒果不
  一歲寶寶通常可以吃芒果，可以補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。一歲寶寶平時在日常生活中可以適當的吃一些芒果，因為芒果中還有豐富的維生素A和維生素C，可以很好的幫助一歲寶寶補充身體所需要的維生素，促進身體對營養物質的吸收。而且芒果中還含有磷和鐵以及鎂等微量元素，可以很好的給一歲寶寶
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 217次