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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41894次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 22177次

• 高血壓吃哪個(gè)維生素
  一般來(lái)說(shuō)，高血壓指的是體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要一個(gè)特征。可能會(huì)伴有一些心，腦，腎等器官功能，或者是一些器質(zhì)性損害的臨床表現(xiàn)。建議大家一定要注意患有高血壓的患者，同時(shí)需要補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，保持人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，維持人體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)平衡。所以高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?fù)方維生素，同時(shí)也要多吃一些新鮮的水果蔬菜。不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物。另外還應(yīng)該要注意高血壓，是對(duì)人體健康危害非常嚴(yán)重的疾病，一定要積極對(duì)癥治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓的藥物，保持血壓穩(wěn)定在正常的水平。同時(shí)還應(yīng)該要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素C的食物。多吃一些富含維生素C的蔬菜水果也是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-08 3884次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對(duì)于高血壓的患者非常有益，但是一般通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒(méi)有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于緩解高血壓也有一定幫助，但一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充就足夠了。維生素雖然作用非常的重要，但是也并不是越多越好，因?yàn)橛行┚S生素如果過(guò)量服用，也有可能會(huì)引起一些副作用，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-13 5468次

• 高血壓吃維生素幾好
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者，相對(duì)來(lái)講，服用維生素B6，維生素B9以及維生素B12是更好的，其中維生素B9就是常說(shuō)的葉酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是針對(duì)于H型高血壓，有著一定的治療效果。意見(jiàn)建議：對(duì)于存在高血壓的患者，建議平日里要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥物，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如厄貝沙坦、非洛地平、比索洛爾等。除此之外，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低脂飲食，運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-19 2003次

• 高血壓可以吃維生素c嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃維生素c的。維生素c有助于增加機(jī)體抵抗力，對(duì)血壓沒(méi)有一定的影響，所以高血壓的患者是可以適量吃維生素c的。但是不要過(guò)量，以免引起中毒。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充維生素c。同時(shí)也要注意多進(jìn)食一些粗糧。要低鹽飲食，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高鈉的食物，也不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-27 3403次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對(duì)于高血壓的患者非常有益，但是一般通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒(méi)有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 2981次

• 高血壓吃維生素幾好
  高血壓患者適量補(bǔ)充維生素對(duì)病情管理有積極作用，特別是維生素C、維生素D和維生素E，它們?cè)谡{(diào)控血壓、保護(hù)血管健康方面發(fā)揮著重要作用。總的來(lái)說(shuō)，這些維生素通過(guò)不同的機(jī)制，共同助力高血壓患者更好地控制病情。1、維生素C維生素C能夠增強(qiáng)血管彈性，減
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次