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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3026次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9638次

• 腰脊勞損的癥狀
  ?腰肌勞損的癥狀，表現(xiàn)為腰部的酸痛、鈍痛，或者是脹痛，部分患者可有刺痛或者是燒灼樣疼痛。一般疼痛在休息后，或者是改變體位時減輕，在勞累、彎腰工作以后，會有明顯的加重，并且很多患者常常被迫時不時的撐腰，或者是用拳頭敲擊腰部，以緩解不適。并且在腰部用手按壓時，會有明顯的壓痛點(diǎn)，在長時間坐著，或者是站立時，會有明顯的腰部發(fā)著僵硬的情況，特別是在晨起下地活動時，腰部發(fā)著僵硬的癥狀格外明顯，活動后癥狀會有明顯的減輕，但是長時間活動，酸脹疼痛又會有明顯的加重。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 2518次

• 腰脊勞損的癥狀
  腰肌勞損患者常表現(xiàn)為腰部的酸痛、頓痛、或者是脹痛，部分患者可有刺痛或者是燒灼樣痛，疼痛在休息后或者是改變體位時會有明顯的減輕。在勞累或者是彎腰，工作后癥狀會有明顯的加重，于是很多病人，常常被迫撐腰，或者是用拳頭敲打腰部以緩解不適，并且這種不適的癥狀主要位于腰部、椎體中間的兩側(cè)，并且用手按壓腰部兩側(cè)時還會有明顯的壓痛點(diǎn)，并且少數(shù)病人腰部活動會受到勞損的限制，并且出現(xiàn)下肢牽拉性性疼痛。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 1716次

• 腰脊勞損怎么辦
  第一，要避免腰部肌肉持續(xù)的處于疲勞狀態(tài)，比如說平時應(yīng)當(dāng)注意不能保持一個姿勢時間過久，因?yàn)闀?dǎo)致肌肉持續(xù)的牽拉，出現(xiàn)勞損。 第二，要口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，肌肉放松之后也能有助于腰肌勞損的恢復(fù)。 第三，要用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天3-5次，每次20-30分鐘，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速炎癥代謝產(chǎn)物代謝，有助于勞損的恢復(fù)。 第四，平時一定要注意保暖，不能受涼，一旦受涼之后，血液循環(huán)減慢，就會出現(xiàn)炎性代謝產(chǎn)物堆積，加重疼痛。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 1702次

• 怎么治療腰勞損
  病情分析：可以按照以下方法治療腰椎，比如可以通過推拿按摩理療的方法減輕腰勞損引起的腰痛腰痛現(xiàn)象，通過針灸艾灸的方法治療。腰勞損嚴(yán)重時，比如損傷到了腰椎間盤或者腰椎骨，出現(xiàn)明顯疼痛癥狀時應(yīng)當(dāng)口服布洛芬，氨酚烷胺止痛治療。或者腰椎骨骨折后，需要通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：腰勞損以后需要積極就醫(yī)，完善腰部影像學(xué)檢查和體格檢查，了解腰勞損的具體患病情況。患病以后康復(fù)期間，要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2018-11-28 1501次

• 左腰腰肌勞損怎么治療
  通過針灸、按摩以及牽引的方式進(jìn)行調(diào)理，同時配合口服中藥以及中藥熱敷的方法進(jìn)行治療，對于左腰肌勞損有一定的治療作用。腰肌勞損往往與長期從事一些重體力的勞動、過于勞累有直接的關(guān)系，有的患者還會因?yàn)橥鈧穑委熎陂g，患者還應(yīng)臥床休息，注意腰部保
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運(yùn)重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進(jìn)行熱療，有助于促進(jìn)腰部血液循環(huán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次