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運動后小腿酸痛是怎么回事

女, 49歲

2020-08-09 1197次

病情描述:

運動后小腿酸痛是怎么回事

醫生回答

病情分析:

運動后小腿酸痛主要是局部乳酸堆積過多所引起,乳酸堆積主要是由于運動量過大導致小腿肌肉只能通過無氧酵解產生能量,從而導致局部乳酸大量堆積,引起小腿的酸痛。

意見建議:

如果患者小腿酸痛明顯,建議近期避免劇烈運動,同時可以輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進乳酸的吸收,這樣小腿酸痛感便可消失。

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