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如何控制高血壓預防腦卒中

男, 53歲

2020-07-20 1044次

病情描述:

如何控制高血壓預防腦卒中

醫生回答

病情分析:

控制高血壓是預防腦卒中的關鍵,需要做到:1、改變生活方式:減輕體重;增加活動(可以快走、慢跑、騎自行車,每周運動5天,每天30min);限制飲酒(杜絕飲酒,如飲酒不應超過25g);合理飲食(食物多樣、低鹽低脂,少吃糖類和甜食)。2、除了改變生活方式治療外,應加抗高血壓藥物治療(如ACEI、ARB、CCB類降壓藥),降壓目標:不伴有并發癥的高血壓患者應將血壓降至140/90mmHg以下;伴有糖尿病或腎病患者依據其危險分層及耐受性可進一步降低。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

意見建議:

高血壓患者應在心血管內科進行規律隨訪,根據血壓情況調整藥物以達到降壓目標,定期進行靶器官損害的評估,如完善頸部血管彩超、心臟彩超、顱腦磁共振檢查等。患者不要過度焦慮,不是所有高血壓患者都會發生腦卒中,要科學預防,但不要過度預防。

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