問孕婦可以吃銀耳嗎
病情描述:
孕婦可以吃銀耳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃銀耳,銀耳含有豐富的鈣元素和鐵元素,90%是膠原蛋白,能預(yù)防貧血,有利于補(bǔ)充鈣劑,食用后能去斑,對皮膚好,還有潤肺止咳,補(bǔ)腎健腦的功效,可以做銀耳湯。
意見建議:
懷孕期間飲食要多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物,懷孕前三個月遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,禁止性生活,4個月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,做好產(chǎn)前每一次檢查。
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