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高血壓的飲食療法有哪些?

男, 58歲

2018-11-24 2456次

病情描述:

高血壓的飲食療法有哪些?

醫生回答

病情分析:

患有高血壓,在規律服藥的同時,飲食上要注意低鹽低脂飲食。多吃新鮮的水果蔬菜,比如芹菜,生菜,大白菜,西蘭花,番茄等,少吃高脂肪,高熱量的食物,比如油炸,煎烤的食物,要控制鹽的攝入量。同時要注意多補充鈣質以及優質蛋白的攝入,比如雞蛋,牛奶等。

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