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• 針灸減肥反彈嗎

  其實這個問題，可能臨床上經(jīng)常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習(xí)慣，比如說運(yùn)動少、吃得多、動得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運(yùn)動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2792次

• 節(jié)食減肥會反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過10年之后90%會反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運(yùn)動量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動如慢跑、游泳等等，如果通過節(jié)食和運(yùn)動等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運(yùn)動量的增加，減肥后會反彈。

  

  02:05
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 12415次

• 中醫(yī)按摩減肥反彈嗎
  任何的減肥都不是單一的，一定要結(jié)合運(yùn)動、飲食，中醫(yī)按摩減肥。如果沒有規(guī)律的運(yùn)動、飲食，又長期的暴飲暴食，不運(yùn)動，肯定還是會發(fā)胖的。肥胖的根源在于人體氣血瘀滯而造成的經(jīng)絡(luò)不通，新陳代謝緩慢，按摩減肥是運(yùn)用中醫(yī)減肥的其中一種方法，屬于經(jīng)絡(luò)減肥，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，保持身體維持在最佳的狀態(tài)，而且通過按摩可以直接軟化和打散脂肪細(xì)胞，使身體肥胖部位的脂肪細(xì)胞數(shù)量減少，減去的是脂肪而不是水分，因此反彈的可能較小。另外，按摩還能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，可以促進(jìn)毛細(xì)血管再生，去除水腫，增加血流血量，改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝平衡。
  語音時長 01:09”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-22 2598次

• 中醫(yī)針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫(yī)針灸減肥是很少出現(xiàn)反彈，一般都不會出現(xiàn)反彈的情況。中醫(yī)針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應(yīng)用中醫(yī)針灸進(jìn)行減肥。而中醫(yī)針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫(yī)針灸減肥可以疏通經(jīng)絡(luò)、使氣血運(yùn)行通暢，確保各個器官功能正常運(yùn)行從而達(dá)到減肥的效果。另外，中醫(yī)針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒有饑餓感并且抑制胃酸分泌，調(diào)理胃腸功能并且還能夠促進(jìn)脂肪的消耗達(dá)到一個較好的減肥效果。另外，對于針灸減肥的過程中也應(yīng)該保持良好的生活方式，主要以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜并且進(jìn)行一些有氧的體育鍛煉，這樣減肥效果能更明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-27 2690次

• 中醫(yī)針灸減肥反彈嗎
  病情分析：如果減肥后不注意生活調(diào)理，任何方法減肥都會出現(xiàn)反彈的情況，針灸減肥也不例外。比如即使針灸減肥成功了，但是不控制飲食，還大魚大肉的吃，還不運(yùn)動，更容易反彈。所以要真正減肥要從幾方面入手，首先嚴(yán)格控制飲食，其次增加運(yùn)動量，最后調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。這三點(diǎn)如果做不好，都會反彈。意見建議：要想達(dá)到理想的減肥效果，在針灸的同時要控制高熱量、高脂肪的食物攝入，還要增加運(yùn)動鍛煉，反彈的幾率就比較小，減肥就會成功。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-10 1401次

• 中醫(yī)減肥會反彈嗎
  病情分析：中醫(yī)減肥會反彈，具體要看患者自身情況。中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實現(xiàn)減重，患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行減肥，不能盲目使用藥物。意見建議：建議減肥患者平時要早睡早起，不熬夜，保證充足睡眠。堅持鍛煉身體，飲食要控制，清淡飲食，避免食用油膩食物，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-17 901次

• 中醫(yī)針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫(yī)針灸減肥是很少出現(xiàn)反彈，一般都不會出現(xiàn)反彈的情況。中醫(yī)針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應(yīng)用中醫(yī)針灸進(jìn)行減肥。而中醫(yī)針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫(yī)針灸減肥可以疏通經(jīng)絡(luò)、使氣血運(yùn)行通暢，確保各個器官功能正常運(yùn)行從而達(dá)到減肥的效果。另外，中醫(yī)針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 299次

• 中醫(yī)減肥秘訣：快速瘦身不反彈！
  前段時間在坐診時遇到了一位身體比較肥胖的女性患者，她感覺身體肥胖，不僅影響到了自身健康，而且逐漸使他產(chǎn)生了自卑以及焦慮等心理，所以下定決心想要減肥。聽朋友說通過中醫(yī)的方式進(jìn)行減肥，不僅效果比較快，而且不會反彈，所以今天前來醫(yī)院就診，想要尋求中醫(yī)減肥的秘訣。我見過好多人通過中醫(yī)的方法進(jìn)行減肥后，效果比
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-08 0次