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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46875次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 36525次

• 什么水果緩解痛經
  無論女性是屬于原發性痛經，還是因為子宮內膜異位癥導致的繼發性痛經，一般在出現疼痛以后都只能考慮服用藥物來緩解痛經。而沒有發現哪類水果具有緩解痛經的作用，所以不存在有水果能夠緩解痛經。對于在月經期出現痛經的女性，這時主要的治療就是緩解疼痛，常常可以考慮服用逍遙丸以及元胡止痛滴丸來緩解。而對于疼痛嚴重的女性，則可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛等非甾體類抗炎藥來緩解女性的疼痛癥狀。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-10-19 2348次

• 緩解痛經的水果
  目前沒有特殊的水果，能緩解女性的痛經癥狀。因為常見的水果并沒有緩解疼痛的療效，無論是痛經還是其他原因引起的疼痛，吃水果都不能夠起到緩解作用。而且有些女性在痛經期間，吃冰箱冷凍的水果以后，還可能會導致痛經癥狀加重。所以，對于有痛經的女性，可能建議暫時不要吃冰箱冷凍的水果，但可以吃常溫的水果。而且疼痛嚴重的情況下，往往都會影響正常飲食的攝入，這時根本就不想吃水果，也不想吃特殊的食物，而需要盡快進行對癥止痛治療，比如可能要服用布洛芬緩釋膠囊來止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1580次

• 什么水果可以緩解痛經
  病情分析：痛經是女性最常見的癥狀之一，多由宮寒引起，痛經女性應多吃溫性水果，如荔枝、楊梅、桃子、榴蓮、櫻桃、石榴、木瓜、蘋果等。這些水果營養豐富，補充維生素和礦物質，可以緩解痛經。意見建議：建議痛經女性經期注意保暖，注意外陰衛生，勤換衣服，注意休息，保證充足睡眠，忌食辛辣油膩食品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-12 1502次

• 吃什么水果緩解痛經
  病情分析：痛經患者要及時到醫院治療，平時養成良好的生活習慣，可以總食療進行調理。意見建議：痛經患者要多吃一些溫性的水果，如蘋果，菠蘿，榴蓮，大棗，葡萄，櫻桃，石榴等水果。不能食用梨，西瓜等寒涼水果。痛經患者月經期間一定要注意保暖，不能食用寒涼水果和冰凍飲品，會引起血管收縮加重痛經。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-18 1301次

• 緩解痛經的水果
  痛經是指行經前或經期出現下腹疼痛，墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀。一般與精神因素、疾病有關。緩解疼痛可以吃適量的水果緩解痛經，榴蓮含有大量的蛋白質和維生素，具有開胃消食、強身健體的作用，性偏熱，可以活血散寒。痛經適量食用榴蓮能夠改善腹部寒涼的癥狀，緩解疼痛，改善痛經的情況。桑葚，龍眼有補氣，補血安神
  程節春 副主任醫師銅陵市人民醫院

  2019-08-14 2592次

• 喝什么緩解痛經
  經期可以多喝一點熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養，注意保暖，飲食清淡，保持營養均衡，可以少量多餐，多吃點水果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 524次