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• 氣郁體質如何調理

  氣郁體質表現為平時容易抑郁，平時不愿和人多交往，可以選擇藥物、飲食和運動等方法進行調理。建議飲食上可以多吃高熱量的食物，同時堅持運動，每天都聽音樂，多到戶外活動，多曬太陽。藥物調理可以口服具有疏肝理氣的藥物，如果病人伴有急躁、心煩、口苦、咽干等癥狀，還可以服用疏肝清火的藥治療。氣郁體質的形成和先天稟賦有關，又受到后天生活環境的影響，調理氣郁體質需要情緒疏導和親人的關愛，要鼓勵病人不要獨居，經常交友，參加文體活動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3460次

• 陽虛體質怎么調養

  陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 8245次

• 陽虛體質如何調理
  陽虛體質可以通過飲食改善，糾正不良生活習慣，必要時輔助藥物等方式進行調理。飲食方面可針對性地給予韭菜、生蠔等具有補腎壯陽功效的食材。日常生活戒煙戒酒，避免熬夜等不良因素的刺激，有利于內分泌代謝平衡，促使陽虛體質逐漸改善。必要時可給予淫羊藿、仙茅等中草藥煎水飲用，通過相關中藥材，發揮補腎壯陽的治療作用，促使陽虛體質恢復。另外還需要每天堅持適度的運動，比如散步，慢跑，打籃球等運動項目，改善陽虛體質。
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  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-27 1601次

• 如何調理陽虛體質
  陽虛體質是由于體內陽氣不足，以虛寒現象為主要特征的體質狀態，形體特征以肌肉不健壯為主，常見的表現有手腳發涼，胃脘部怕冷，耐受不了冬天的寒冷，夏天則耐受不了空調房間的冷氣，吃喝涼的東西會感到腹部不適，大便容易溏稀，小便清長量多。調理原則以補養陽氣為主，飲食調養方面可多食牛肉、羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜、姜、蒜、蔥、花椒等甘溫之品。起居生活方面居住環境應空氣流通，秋冬注意保暖，夏季避免長時間待在空調房中，平時注意足下、背部及下腹部丹田的防寒保暖，防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當進行戶外運動，多曬太陽。藥物調理方面可酌情服用金匱腎氣丸。
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  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2019-11-01 3634次

• 陽虛濕熱體質怎么調理
  病情分析：陽虛濕熱體質的主要癥狀有鼻部油膩，油光發亮，容易生痤瘡，皮膚瘙癢，嘴里有異味，尿頻等癥狀。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，常用的藥物有金匱腎氣丸，全鹿丸等。每天注意休息，保證充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些韭菜，羊肉，豬腰等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-12 4905次

• 如何調理陽虛體質？
  病情分析：陽虛體質調理可以用穴位灸療。艾灸為良性的物理刺激，通過艾葉的燃燒揮發，溫熱感透達穴位的深部，能起到振奮人體的陽氣、激發經氣、升陽固脫的作用。意見建議：艾灸的選用具體的穴位如下：背腧穴的脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關元腧穴、足三里穴、三陰交穴。建議在醫生的指導下進行操作，切不可自己一個人隨意操作，避免造成不良反應。
  趙紅 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-05-13 1501次

• 陰虛濕熱體質如何調理
  陰虛濕熱體質的表現主要是睡覺多夢，易醒，健忘，頭暈眼花，易煩易怒，每天感覺精神疲憊，昏沉。陰虛濕熱可以服用參苓白術丸，具有健脾利濕的治療功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，蓮子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛濕的食物。每天吃飯不要油膩，以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，注意調整作息規律，不要
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 364次

• 陽虛血瘀體質如何調理
  對于陽虛血瘀體質的患者，可以選擇通過服用一些藥膳來進行調理，比如說可以喝山楂湯，當歸，田七，烏雞湯，這些都比較合適，而且對于陽虛血瘀體質調理效果也非常好。在日常生活當中，患者可以多吃一些活血性溫的一些食物，比如說蘿卜，白菜，海帶，黑豆，山楂，桃仁這些都是具有活血散結，行氣疏肝解郁的食物，另外也可以每
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 859次