問孕婦可以吃芡實嗎
病情描述:
孕婦可以吃芡實嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃芡實,但是不能多吃。芡實含有豐富的淀粉類碳水化合物,孕婦食用后可以補充一定的營養,但是如果長期大量食用,有可能會增加胃腸負擔,引起消化不良。
意見建議:
孕期應盡量以食補為主,多吃新鮮的蔬菜、當季的水果以及含有豐富蛋白的食物,不能挑食或者偏食,這樣才能夠保證孕期所需營養。孕婦如果確實需要服用中草藥類或者保健品類,需在醫生的指導下正確使用,避免盲目、自行服用。
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