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• 紅薯對人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 10325次

• 哪些鍛煉對癡呆有好處

  目前主要有兩個方面的鍛煉，第一個方面鍛煉就是鍛煉我們的腦組織，也就是我們要多用腦。那么多用腦主要包括以下幾個方面，第一個我們要多積極參與到一些活動中去。例如我們可以進行一些益智類的游戲，包括一些撲克牌游戲、包括我們打麻將、包括我們西方人最喜歡做的像填字謎游戲，這些智能訓練可以促進我們的腦的代謝，然后增加我們神經系統的神經的儲備。另外還有一個鍛煉就是我們要進行有氧運動、有氧鍛煉那么有氧運動、有氧鍛煉目前已經很明確，可以對于我們記憶保留是有很大的幫助的。那么有氧鍛煉主要可以促進我們神經生長因子的再生，另外我們體育鍛煉還可以減少癡呆的一些危險因素的發生，例如體育鍛煉可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管系統疾病的發生，所以鍛煉主要有以上兩個方面，一個就是我們多動腦這種智能訓練。另外我們軀體的這種功能訓練都是對于癡呆的發生或者發展有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 11864次

• 按摩對帕金森病有哪些好處
  如果患者存在帕金森病，這些患者容易出現肌張力的增高，肌強直姿勢和步態的異常，面具臉等癥狀。通過對患者肢體的按摩，可以促進患者血液的循環，可以改善帕金森患者手腳冰涼的癥狀，并且通過按摩也可以改善患者肌張力障礙的癥狀，可以增加患者關節的活動度，并且患者如果是因為存在帕金森病，導致肢體的癱瘓，這些患者通過對肢體的按摩可以使患者肢體的活動量增加，可以降低患者出現深靜脈血栓形成的風險，也可以降低患者出現褥瘡形成的風險，因此，對于存帕金森病的患者來說，盡量多按摩。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-08 2114次

• 按摩對骨折有好處嗎
  骨折是指多種原因導致的骨頭的連續性以及完整性受到了破壞，外傷是最常見的一個原因，外傷之后，會導致骨頭的疼痛，腫脹以及關節的功能障礙。骨折之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，積極的進行復位，進行固定，骨折恢復比較好的情況下，需要積極的進行功能鍛煉，在骨折之后，一定不能夠進行按摩，否則有可能會導致骨折斷端的錯位加重，局部的疼痛以及腫脹更加明顯，有的時候會出現嚴重的血管神經損傷。手術之后需要積極的進行石膏固定一般6到8周的時間，如果在進行康復功能鍛煉的時候，是可以適當的進行按摩的，能夠有效的促進局部的血液循環，有利于骨折的進一步的愈合，并且可以改善關節的功能。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-30 2143次

• 按摩對腎有好處嗎
  病情分析：按摩對腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫理療科的一種治療方法，通過對穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡、活血化瘀以及補腎溫陽的好處，對于腎虛導致的腰膝酸軟、陽痿早泄、精神萎靡等有一定的調理作用。意見建議：按摩時建議去正規醫院按摩科，由專業醫生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對或手法不對，對患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-16 1401次

• 按摩哪里對腎有好處
  病情分析：腎左右各一，位于腰部，具體按摩哪里應當根據個人體質、證型選擇相應的部位或穴位。若勞損過度、腰足無力，可按摩腰部的腎俞穴，可緩解腰酸背痛的癥狀。腰膝酸軟可按摩腳掌正中心的涌泉穴，手腳冰涼可按摩腳裸下方的太溪穴，意見建議：按摩以上部位對腎都有好處，但如果癥狀嚴重，建議到醫院中醫科檢查就診，在醫生的指導下可通過按摩、針灸、中醫藥進行治療，切勿擅自操作穴位，以免造成不良后果。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-09 1201次

• 按摩哪里對腎有好處
  在中醫理論中，通過按摩特定的穴位可以達到調理臟腑功能、增強體質的效果。對于腎臟而言，按摩以下幾個穴位尤為重要。首先，關元穴位于臍下約四指處，是腎間之氣所藏之處。經常按摩此穴，可激活腎氣，補充腎元。其次，太溪穴位于內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 按摩對腎有好處嗎
  按摩對腎是否有好處應根據具體情況判斷，適當按摩，一般對腎有好處，頻繁按摩，通常對腎沒有好處。如果在按摩后，身體出現不良反應，建議患者及時就醫。1、對腎有好處：按摩時，適當按摩腰陽關穴、腎俞穴、太溪穴等穴位，能達到補腎溫陽、舒筋止痛等功效，也能輔助緩解腎陽虛、腎陰虛等病癥，所以對腎有好處。2、對腎沒有
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-31 0次