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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 13275次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3697次

• 預防直腸息肉的方法有哪些
  在臨床上預防直腸息肉的方法，一般來說主要有以下幾點。第一，如果直腸有炎癥，特別是慢性直腸炎癥，要積極的進行治療，當然藥物的選擇有時候要根據直腸炎癥的類型來選擇，比如說有的應用氨基水楊酸類藥物，有的應用抗生素等等，因為直腸炎癥，特別是直腸慢性炎癥，如果不積極治療，很有可能誘發直腸息肉。第二，建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果，另外還要多喝水，適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，要保持良好的作息規律。第三，要少吃高蛋白，高脂肪食物，要少吃燒烤腌制的食物，要戒煙戒酒。
  語音時長 01:24”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-08-03 1326次

• 直腸息肉的預防方法都有哪些
  直腸息肉的預防方法主要就是改善不良的生活方式，同時要注意調整飲食結構，另外也要做好情緒的管理，保持情緒的舒暢與穩定。再者可以循序漸進的加強體育鍛煉，增強自身的體質。直腸息肉的發生受到多種因素的影響，常見的原因是由于腸道內有炎癥性的疾病或者是受到細菌感染等因素的影響。另外，遺傳因素，免疫因素，環境因素都可能會導致直腸息肉的發生。直腸息肉的患者在日常生活當中要養成規律的作息時間，避免熬夜，合理的調整飲食結構，適當的增加膳食纖維，注意保持心情的舒暢，避免暴怒的情況，都可能預防直腸息肉的發生。
  語音時長 01:13”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-12-27 1087次

• 直腸息肉的預防方法都有哪些呢
  直腸息肉的預防，首先就是飲食注意忌食辛辣刺激性的食物，包括酒，辣椒等。注意保持大便通暢，質軟成形，不要腹瀉，大便次數多，質稀，反復炎癥刺激則容易引起直腸黏膜增生，出現息肉。另外就是要定期做腸鏡檢查，做到早發現，早治療。
  馮偉 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 1502次

• 直腸息肉有哪些方法
  病情分析：對于直腸息肉有時候可以進行積極的手術治療，比如說內鏡下直腸息肉切除術或者套扎術或者剜除術等等，有的時候還可以進行藥物治療，比如說氨基水楊酸的藥物，有時候還可以進行定期復查。意見建議：直腸息肉如果進行手術以后，一般要進行定期復查，除此之外要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，要少吃辛辣刺激飲食，少吃高蛋白高脂肪飲食，要適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，要保持大便老化，排便順暢。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-08-06 1001次

• 直腸息肉的危害有哪些
  直腸息肉的危害通常會導致直腸脫垂、腸套疊、消化道出血等，為了避免病情加重，建議患者做到早發現，早治療。1、直腸脫垂：直腸息肉是發生在直腸黏膜上的一種異常增生物，一般會隨著病情的發展逐漸增大加重，因此就會受到息肉重力的影響，會牽扯到直腸黏膜，導致直腸肌層分離，向下脫垂。2、腸套疊：逐漸增大的直腸息肉會
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-06-30 0次

• 直腸息肉癥狀有哪些
  直腸息肉典型癥狀有，便血，常為鮮血便，鮮血常在糞便表面，而不與糞便混合。如果息肉發生感染炎癥時，會有黏液便，膿血便，并且有里急后重感。有的直腸息肉，還會脫出肛門外。其它癥狀不是很明顯，比如如消化道癥狀，腹脹，腹瀉，便秘等，也可能被認為是其它疾病而常被誤診。要加以鑒別，長期直腸息肉會有貧血，消瘦等癥狀
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-14 3551次