問(wèn)胃下垂怎么睡
病情描述:
胃下垂怎么睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃下垂受體位影響大,平躺時(shí)感覺(jué)稍好,一旦站立或取坐姿時(shí)上中腹部隱痛明顯,腹脹感加重。胃下垂患者如果睡覺(jué)時(shí),可采取每天臀高頭低位爬半小時(shí),睡姿以右側(cè)位為較好。
意見(jiàn)建議:
胃下垂患者需要注意的是,如果飯后馬上做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重食物對(duì)胃及小腸的損害,容易引起消化不良或腹痛。
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胃下垂是怎么引起的胃下垂一般情況下和人的體質(zhì)有關(guān)系。大部分人都屬于比較瘦的體質(zhì),或者是瘦高型的,或者是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較瘦弱的這種人群,他容易出現(xiàn)這種臟器下垂,包括胃下垂、子宮下垂等等,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),它屬于中氣不足的一個(gè)表現(xiàn)。有胃下垂的人群怎么辦呢,有些胃下垂,他進(jìn)食以后有腹脹、胃腸不舒服的表現(xiàn)。因此胃下垂的人群,在吃完飯以后,盡量不要走動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間站立,可以多臥一會(huì),待食物有些消化以后,慢慢的再多走動(dòng)。第二個(gè)可以服用一些藥物,比如咱們比較常用的中成藥,補(bǔ)中益氣丸,對(duì)于這種臟器下垂,有一定的緩解作用。01:30
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胃下垂嚴(yán)重嗎首先胃下垂,胃本身是位于上腹部的重要的消化臟器,接受從食道傳下來(lái)的食物。然后在胃里儲(chǔ)存,胃體的傳輸,胃動(dòng)的研磨,然后把研磨之后的食糜,慢慢送到十二指腸。在小腸進(jìn)行充分的消化吸收,在消化系統(tǒng)中,起著非常重要的作用。那么什么叫胃下垂,胃本身有一部分人,他的胃的形態(tài)和他體型,是在匹配的。有些人的胃的形態(tài),是垂直的,就是直立,有很多人是橫著的。如果你的胃在直立狀態(tài)下,只有最下端進(jìn)入盆腔。這種情況下,把它叫做胃下垂,也就是說(shuō)胃下垂,本身可能是消瘦,就是體型瘦高,這種人容易出現(xiàn),而中醫(yī)講的,叫中氣不足。但中醫(yī)西醫(yī),都沒(méi)有把胃下垂,列為一種嚴(yán)重的一種病態(tài),甚至我個(gè)人認(rèn)為,胃下垂只是瘦長(zhǎng)體型人,胃的形態(tài),并不一定是病態(tài)。如果病人有相應(yīng)的癥狀,會(huì)對(duì)他進(jìn)行對(duì)癥治療。但是癥狀也僅限于胃腸動(dòng)力不足、消化不良,所以胃下垂不嚴(yán)重。01:50
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胃下垂怎么睡對(duì)于胃下垂的患者,平時(shí)可以平躺睡或者是側(cè)睡都是可以的,對(duì)于胃下垂的患者具體采取什么睡姿沒(méi)有多大的意義。胃下垂的患者常見(jiàn)的臨床癥狀表現(xiàn)有上腹部不適、腹痛、惡心、嘔吐、便秘等。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間胃下垂的患者來(lái)說(shuō),還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)精神方面的一些癥狀表現(xiàn),比如失眠、頭痛、抑郁等。患者還可能會(huì)出現(xiàn)低血壓、心悸等表現(xiàn)。對(duì)胃下垂的患者治療方面主要是要加強(qiáng)鍛煉,特別是要增加腹部肌肉張力的鍛煉。患者還要注意飲食方面的調(diào)理,飲食要清淡,避免辛辣刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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怎么防胃下垂預(yù)防胃下垂首先要保持良好的飲食,生活習(xí)慣,少食多餐,適量運(yùn)動(dòng),避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng),以容易消化的清淡飲食為主,避免辛辣,刺激,生冷,油炸,油膩,過(guò)酸,過(guò)甜等不容易消化的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體育鍛煉,對(duì)于體型偏瘦的患者建議可以適當(dāng)?shù)脑龇省H绻霈F(xiàn)胃下垂的情況,可以應(yīng)用物理療法,藥物治療的方法以及手術(shù)治療的方法來(lái)改善胃下垂而引起的不適癥狀,注意休息,避免過(guò)度勞累以及精神過(guò)度焦慮與緊張的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎么防胃下垂病情分析:胃下垂與胃周圍的支持帶松弛,胃內(nèi)壓下降,腹肌松弛等因素有關(guān)系。胃下垂的預(yù)防主要是針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防,要少食多餐不要一次性吃過(guò)多食物,并且要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要多吃清淡易消化食物,戒煙戒酒,飯后避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于伴有便秘的患者,平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜和水果。意見(jiàn)建議:胃下垂以及胃腸疾病主要以養(yǎng)為主,但癥狀嚴(yán)重患者可到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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怎么查胃下垂病情分析:胃下垂是指站立時(shí),胃的下緣達(dá)盆胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下,這種情況被稱為胃下垂。檢查胃下垂主要通過(guò)鋇餐檢查,這種檢查方法可以檢查出胃的下垂程度。意見(jiàn)建議:平時(shí)要戒煙戒酒,避免暴飲暴食,要少食多餐,飽餐后避免做劇烈運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。
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怎么檢查胃下垂胃下垂指患者站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下,通常可出現(xiàn)腹脹及上腹不適、厭食、噯氣、便秘、腹痛等癥狀。一般胃下垂可累及肝、脾、腎、橫結(jié)腸等重要器官,出現(xiàn)下垂癥狀。因此在臨床上可以進(jìn)行X線檢查,胃腸鋇餐造影、飲水超聲波檢查等,其中胃下垂患者主要依靠X線檢查確診。1、可見(jiàn)瘦長(zhǎng)體型:
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胃下垂怎么鍛煉胃下垂康復(fù)鍛煉的方法有:一、全身鍛煉,體操,太極拳,八段錦,五禽戲,散步等。二、腹肌鍛煉,仰臥,雙腿伸直抬高放下反復(fù)進(jìn)行,數(shù)次稍作休息后再重復(fù)做數(shù)次,也可以模擬蹬自行車的動(dòng)作或做下蹲動(dòng)作。三、腹式呼吸,吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷,反復(fù)進(jìn)行多次。具體根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)年齡和病情的程度等進(jìn)行日常的鍛煉,