問高血壓吃核桃可以嗎
病情描述:
高血壓吃核桃可以嗎
答醫生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃核桃的。吃核桃對于高血壓沒有太大的影響,不會引起血壓的升高。核桃中含有大量的不飽和脂肪酸以及多種微量元素,吃一些核桃對人體是有益的,高血壓的患者也是可以適量的吃一些的。除了核桃以外,高血壓的患者還應當多吃一些新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人,往往晚上睡覺當中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題,就看高血壓的類型是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性的,也就是其他疾病引起來的高血壓,比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤,或者是腎動脈狹窄的基礎上,那么高血壓就可以治愈,可以不需要終身服藥。而對于原發性的高血壓,基本大部分都需要終身的服藥,當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療,我建議患者不要自己隨便去吃藥,需要在醫生的指導下進行。01:17
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高血壓吃核桃可以嗎高血壓患者不可以吃核桃的,雖然核桃的營養價值非常的豐富,首先核桃含有豐富的磷,鋅,錳,鉻等微量元素,對于保持心血管的健康,保持內分泌的正常,抗衰老都能起到很重要的作用,但是其能量較高,不建議高血壓患者吃。平常常吃核桃還能夠減少腸道對膽固醇的吸收,很適合動脈硬化,高血壓和冠心病的病人食用。核桃它是溫性的食物,經常的吃核桃,能夠補腎,補精,間接的也能補腦,核桃營養價值很高,比較適合老人,兒童以及腦力工作者的食用。雖然核桃的營養價值比較高,也比較適合人們的食用,但是吃多了的話也很容易引起上火,建議一般人每天吃3-5個最好。這個每天吃3-5個核桃,對于這個人體的正常的內分泌,還有一些抗衰老,都能夠起到重要的作用。語音時長 01:25”
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高血壓核桃可以吃嗎高血壓核桃是可以吃的。核桃吃了可以使人更加健壯、補腦、黑須發,而且有利小便的作用。間隙可以適當的吃一些,但是不要過量。核桃當中還含有一種減少動脈硬化,讓動脈保持柔軟的成分。同時還含有抗氧化劑,這些都會保護氧化氮,就保護了動脈,有助于身體的健康。高血壓患者的飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。一定要限制鈉鹽的攝入量,最好每天食鹽控制在五到六克左右。要少吃動物的脂肪,動物脂肪的膽固醇含量比較高,可以加速動脈硬化,比如肝腦心要少吃,同時也要少吃甜食,甜食的含量比較高,在體內容易轉化成為脂肪,促進肥胖和動脈硬化。而高血壓患者一定要控制體重,不要過于肥胖。語音時長 1:33”
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高血壓可以吃核桃嗎高血壓患者正常情況下不建議吃太多的核桃,因為這樣會引起高血壓的發生,需要積極的進行監測血壓情況,如果出現持續性的血壓增高,需要積極的進行降壓的藥物來進行治療,才能達到很好的治療和治愈的目的,飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
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高血壓可以吃核桃么病情分析:高血壓的患者是可以適量吃核桃的,核桃具有健腦、益腦的作用。需要注意的是,核桃含油脂比較高,對于一些合并有高脂血癥的患者來說,最好不要大量進食。高血壓的患者需要注意要低鹽飲食。不要進食高鈉的食物。意見建議:建議高血壓的患者要保證充足的睡眠,不要熬夜,要有一個輕松愉快的心情,不要情緒激動及長期精神壓力過大。要忌煙忌酒,遵醫生的醫囑進行規范化的藥物治療。
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高血壓吃核桃可以嗎高血壓患者不可以吃核桃的,雖然核桃的營養價值非常的豐富,首先核桃含有豐富的磷,鋅,錳,鉻等微量元素,對于保持心血管的健康,保持內分泌的正常,抗衰老都能起到很重要的作用,但是其能量較高,不建議高血壓患者吃。平常常吃核桃還能夠減少腸道對膽固醇的吸收,很適合動脈硬化,高血壓和冠心病的病人食用。核桃它是溫性
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高血壓可以吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的,核桃仁中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有磷,鈣,鐵,鋅,胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e,具有很高的營養價值,是日常生活中的滋補佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪,但是主要成分是亞油酸甘油酯,使用之后不會使膽固醇升高,而且還可以減少腸道對膽固醇的吸收,因此非常適合于