問月經吃什么有助于排血
病情描述：
月經吃什么有助于排血
答醫生回答
宋慧芳主任醫師
朝陽市中心醫院婦產科
2019-01-08
病情分析：
意見建議：
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吃什么食物有助于長高可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-26 17861次
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喝水為什么有助于減肥我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。
01:19
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 23074次
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吃什么有助于排腎結石患者有腎結石可以在日常生活中多喝水，勤排尿，多吃利尿性水果，可以吃西瓜，也可以多吃利尿性蔬菜，可以多吃冬瓜排骨湯，具有利尿的作用，有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂輸尿管，膀胱，尿道，有利于小的腎結石及時排出?；颊哌€需要經常運動，經常鍛煉，定期去泌尿外科進行復查，保守治療一般只對小的腎結石具有效果，特別是小于6mm表面圓潤光滑的腎結石。如果患者彩超提示腎結石較大，超過10mm，可以進行體外沖擊波碎石。語音時長 01:11”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-01-27 2932次
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吃什么菜有助于排結石建議大家多吃各種新鮮的青菜，水果，粗糧，粗纖維素，這樣就可以有助于排結石。因為這些食物在體內容易代謝，形成尿量后可以促進結石的排出，這些食物不會導致便秘可以保持大便通暢，人體處于正常的代謝狀況下就可以促進機體的正常運轉，減少結石的發生。應該注意限制鈉鹽、蛋白質的過量攝入，太咸的食物、大量的蛋白質在體內代謝時需要消耗大量的水分，水分少形成的尿就少，建議大家每天喝水量大于2000毫升，這樣可以形成更多的尿液，避免結晶的發生，促進結石的排出，建議草酸鹽結石的患者限制番茄、鹵什、花生等攝入，尿酸鹽結石病人避免高嘌呤食物。語音時長 1:37”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2019-01-09 19437次
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吃什么有助于排腎結石病情分析：患者在日常生活中可以多吃西瓜，也可以多喝冬瓜排骨湯，具有利尿作用，有助于小的腎結石，通過人體自然腔道排出體外，特別是小于6毫米，表面圓潤光滑的腎結石更容易排出。意見建議：患者有腎結石還要定期在泌尿外科進行復查，如果發現腎結石較大，超過10毫米，保守治療效果是不好的，可以在泌尿外科進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石或者體外沖擊波碎石。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-01-24 902次
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吃什么有助于排便病情分析：常見的促進排便的水果類有，香蕉，蘋果，雪梨，火龍果等。蔬菜類有：芹菜，菠菜，韭菜，花菜等。經常喝溫開水，適度的運動，適當的吃一些粗糧，油脂豐富的食物例如花生，瓜子仁等，粗纖維食物也有助于排便。意見建議：建議養成良好的的飲食習慣，合理飲食，葷素搭配。適當運動，不要久坐。多喝溫開水。早上起來可以先喝一杯蜂蜜水促進排宿便。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2020-10-01 3204次
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吃什么有助于懷孕如果要懷孕的話，是需要計算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多進行幾次性生活，是可以提高受孕幾率的，一般在女性排卵日，24小時內進行同房能夠大大的提高受孕的幾率。建議女性一定要注意營養均衡的飲食，可以多食用一些含有鋅，精氨酸，蛋白質，維生素e，葉酸等這類食物，以及一些蛋類，肉類，全谷類，牛
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-08-17 117次
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吃什么有助于排便？一般吃潤腸通便的中成藥、益生菌類西藥、水分以及膳食纖維含量豐富的食物等有助于排便。無論應用哪種藥物，均應遵醫囑，吃食物時需要掌握好合適的攝入量，不可以暴飲暴食。潤腸通便的中成藥一般可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物的成分為火麻仁、郁李
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
