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• 男人吃什么東西最補腎

  男性腎虛最主要是腎精不足，或者腎陽虛為主，往往的表現最主要的，特征性的表現就是陽痿早泄，性功能下降，再一個就是男性的不孕不育，這兩個表現，我們吃什么最補腎呢，這個地方我們主要介紹一下，吃什么食物來補腎比較好，特別是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有關系，如果我們比如說給予這種狗肉，牛羊肉還有海產品，它里面的含蛋白質，精氨酸比較多，這些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，還有比如說像鱔魚，黑魚、海參還有這個蹄筋，它里邊含精氨酸比較多，而精氨酸也是合成精子，比較必要的成分，所以這些食品它都有補腎作用。第二個就是精子當中合成，維生素的作用比較大，必須提供足夠的維生素，還有一些礦物質，還有一些微量元素，特別是微量元素鋅，鋅不足往往影響精子的形成，這些補充我們要給予，必要的蔬菜、水果，還有像貝殼類的動物，比如說牡蠣、扇貝等等，還有咱們說的這種蛤蜊，毛蚶這一類的食物當中，它含的鋅比較高，可以起到一個補腎的作用，因此這個男性的補腎，它是一個綜合的補充，不是補充一個食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 154665次

• 嘌呤是什么東西

  嘌呤是我們人體內存在的一種物質，我們經常所說的嘌呤核苷酸，是人體的一種能量。在人體的一種代謝酶的代謝方面，它發揮著重要的作用。這種嘌呤核苷酸，氧化之后就會形成尿酸，尿酸在我們體內隨著血液循環，當它高于正常值的時候，多于人體需要的成分，我們就可以發現自己是得高尿酸血癥。當高尿酸隨著尿酸，流入到關節肌肉的時候，就會出現有些關節的紅腫熱痛，就會形成是痛風病。我們就很關注，我們飲食里面的一些肉類，一些水果里面嘌呤的含量的多少，來定痛風病人飲食的禁忌。其中嘌呤，一般我們公認為在海鮮里面，還有我們平時煲的一些骨頭湯里面，它的成分含量很高，我們痛風病人就要少吃這些東西。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 55156次

• 什么東西可以降血壓
  高血壓患者平常主要是靠藥物進行控制血壓，在生活飲食上也可以借助一些食物進行輔助的降壓治療。第一，亞麻籽，亞麻籽它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以緩解動脈粥樣硬化，高血壓患者舒張壓及收縮壓，一般多會有明顯的下降，每日攝取30克亞麻籽，就可以使收縮壓下降15毫米汞柱。第二，就是一些甜菜和蘋果汁，甜菜和蘋果汁都含有豐富的一氧化氮，有擴張動脈，降低血壓，改善心血管功能的作用，可以嘗試著自己做胡蘿卜汁，蘋果汁，生姜汁，甜菜汁治療高血壓。第三，就是蔬菜汁，新鮮的蔬菜汁含有豐富的維生素和微量元素，有軟化血管，改善血管彈性的作用，有利于血壓的下降。第四，西梅，還有藍莓，這兩種水果它可以顯著的降低血壓和低密度脂蛋白，是比較好的降壓的食物之一。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-19 12423次

• 什么東西最補心臟
  最補心臟的東西包括魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類食物，尤其是哇魚、青魚和長善金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃2次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油，葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。二、芹菜，心臟不好，可以吃些芹菜，患有心臟病的患者多半都是心血管功能受到不同程度的損傷，因此心臟不好的人，應該特別注意保護心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發生的危險性。三、海帶，患有心臟病的患者，平時在生活飲食中可以多吃一些海帶同樣具有很好的保護心臟功能，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸吸收、分解、運用，因此經常食用能夠加速有害物質，比如膽固醇的排出，可以有效的保護心臟血管功能，從而根本上起到治療心臟病的效果。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-09-23 82477次

• 什么東西可以降血壓
  可以最有效的控制血壓的當然是降壓藥物。一些特定的食物也可以起到降壓的作用，比如說芹菜，洋蔥，醋，海帶，黑木耳，可以起到降低血脂，預防血栓，輔助控制血壓的作用。另外還有羅布麻茶，可以有效的降低血壓血脂。另外五谷雜糧，比如說黃豆，玉米，黑米，黑豆，綠豆，薏米，蕎麥，也有一定的降壓作用。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-11 3103次

• 什么東西最降血糖
  首先我們要知道血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如黃瓜、桑葉茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我們只要控制好飲食，是沒有什么大問題的。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 2501次

• 什么東西降血壓
  高血壓是現代社會的常見病，嚴重威脅著人們的健康。有效降低高血壓，除了改善生活方式外，藥物治療也是關鍵。多種降壓藥物能有效控制血壓，如利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑和鈣通道阻滯劑。1、利尿劑利尿劑通過增加尿液排泄，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者通過吃食物沒有降血壓的功效，出現高血壓還需結合病情的嚴重程度通過生活方式或者服用藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片或者手術等方法干預。如果高血壓是身體過度肥胖、長期吸煙喝酒或者其他因素引起，只是輕微的血壓升高，并沒有出現其他異常，就可以通過生活方式進行干預，日常可以結合身體的情況適當
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-27 92次