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長期失眠無法入睡怎么辦?

女, 34歲

2020-06-18 1114次

病情描述:

長期失眠無法入睡怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

建議這種患者要去神經(jīng)內(nèi)科門診就診,可以根據(jù)患者的情況服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物治療,比如可以給患者使用苯二氮卓類的藥物,使用時注意不良反應,從小量開始使用。

意見建議:

建議失眠的患者要進行心態(tài)的調(diào)整,白天一定要多從事戶外運動,要注意培養(yǎng)自己的愛好,睡覺之前保持放松心情,不要打游戲,不要看小說,不要看電影。

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