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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4742次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2207次

• 晚上睡不著心慌怎么回事
  如果患者在晚上出現(xiàn)睡不著心慌的這種感覺，考慮可能是由于在睡前喝了濃咖啡，或者是喝了比較濃的茶，相對來講，這種刺激性的飲品就可能會導(dǎo)致失眠，心慌，心悸的癥狀出現(xiàn)。還有一些患者出現(xiàn)睡不著心慌可能是跟自身的精神壓力大，存在焦慮的情緒有關(guān)，必要的時候可以去看精神心理科，評估是否存在焦慮癥或者是抑郁癥這樣的問題，如果確實存在精神心理問題，建議其可以結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，以及用一些改善情緒方面的藥物。同時，建議患者一定要先排除器質(zhì)性病變，比如可以化驗一下甲功五項，做一下24小時動態(tài)心電圖，有助于明確睡不著心慌是否跟甲亢有關(guān)，24小時動態(tài)心電圖可以評估在心慌發(fā)作時是否存在嚴(yán)重的心律失常。
  語音時長 01:23”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-07-12 1348次

• 睡不著還心慌是怎么回事
  如果患者睡不著，出現(xiàn)心慌的感覺，那么考慮很有可能就是睡不著本身所導(dǎo)致的心慌，存在失眠癥或者是植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的患者最常見的一個癥狀就是心慌，有一些人可能還會伴有胸悶、氣短，覺得身體多臟器多部位不舒服，其實不是真的有問題。除此之外，也有一些人可能是某些器質(zhì)性的問題所導(dǎo)致的睡不著，從而引發(fā)的心慌，比如說有些人有心衰，他不能平躺，睡不著覺，可能繼發(fā)的引起的心慌感。還有一些患者，比如說他存在心絞痛，心肌缺血發(fā)作的時候疼痛不適，影響睡眠，他也會出現(xiàn)心慌感。還有一些人可能是存在甲狀腺功能的亢進(jìn)。建議患者首先一定要排除器質(zhì)性病變，如果就是單純的精神心理因素所導(dǎo)致的，建議其可以必要的時候口服改善睡眠的藥物。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-07-21 1494次

• 心慌睡不著覺怎么回事
  病情分析：心慌睡不著覺，有可能是工作壓力過大，情緒過度緊張或者是一些中年女性處于更年期，另外，還有一部分患者本身有心臟疾病，像各種早搏患者以及心房顫動的患者，冠心病，心功能不全的患者都可能會出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象，對于這類患者需要及時給予藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療。意見建議：心慌，睡不著覺的患者要放松心情，深呼吸，不要過度緊張和焦慮，睡前不要喝咖啡，濃茶等刺激性飲料，控制好血壓，血脂，血糖。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-01-15 2001次

• 心慌睡不著是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)心慌睡不著的癥狀，需要考慮是以下原因引起的：首先有可能是患者有一些心源性疾病，比如心肌炎，心肌缺血，高血壓性心臟病等。其次，可能患者在睡覺之前喝了咖啡，濃茶或者睡覺之前情緒過于激動，如果在睡覺之前做了劇烈運動，也有可能會引起心慌睡不著的癥狀。意見建議：建議患者及時去醫(yī)院就診，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，治療期間需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)和作息規(guī)律，盡量做到早睡早起。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-08-30 1101次

• 半夜心慌睡不著咋辦
  半夜心慌睡不著一般可以通過調(diào)節(jié)心態(tài)、服用鎮(zhèn)靜類藥物、前往醫(yī)院就診等方法治療。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 81次

• 很困睡不著怎么回事
  很困睡不著可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥等引起。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因以及發(fā)病機制還不完全明確，臨床發(fā)現(xiàn)可能和負(fù)性生活事件、自身性格、生活壓力大等有關(guān)，會使患者出現(xiàn)精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢體無力等癥狀，還可能會引起睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難、多夢易驚醒等，甚至?xí)鸷芾恢那闆r，可以在
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 2413次