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• 黑豆的功效與作用

  從營養學角度來說，黑豆富含大量的不飽和脂肪酸，所以對于降低高脂血癥，比如高膽固醇，非常有利，所以有益于中老年人的高脂血癥、動脈硬化等等一些疾病的防治。從中醫角度來說，黑豆是性平的藥食同源的一種食物，或者是中藥。它是有幾個方面的作用：第一，它有補腎、補脾的作用，所以咱們在一些補腎的食譜當中，黑豆是一個非常常用的一種食物。第二，它有補脾利尿的作用。第三，它有解毒的作用，所以對于咱們食物中毒解毒的過程當中，我們可以用黑豆湯或者黑豆汁進行解毒，不管是食物中毒還是藥物中毒，都可以。當然我們還可以用甘草湯來進行解毒。所以黑豆的作用是多方面的，我們要根據具體的情況來運用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 239664次

• 厚樸的功效與作用是什么

  厚樸是一種常用的中藥材，具有行氣消積、燥濕除滿、降逆平喘的功效，中醫一般用于治療食積氣滯、腹脹便秘、行氣平喘、化食消痰，化濕導滯、脘痞吐瀉的癥狀。厚樸不宜與豆類一起食用，因為厚樸中含有鞣質，豆類食品中富含蛋白質，二者相遇會起化學反應，形成不易消化吸收的鞣質蛋白，還有可能使豆類難以消化，形成氣體充塞腸道，導致腹脹。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 4691次

• 黑豆的功效與作用
  黑豆又稱烏豆、料豆，是植物大豆中的一類，黑豆作為大豆食品當中的一類，其中含有的大豆蛋白，具有降低血液膽固醇的作用。作為優質蛋白的來源，黑豆相比其他動物性蛋白來源的食物膽固醇含量低，同時還含有大豆異黃酮、植物固醇等植物化學物，這些化學物都是近年來營養學研究中的前沿熱點。研究顯示黑豆當中的這些成分，具有緩解更年期癥狀，降低乳腺癌、卵巢癌發病率的作用。對于女性朋友來說適當的攝入黑豆類的豆制品，具有一定的健康效應，同時黑豆作為良好的植物蛋白來源，是素食者保證膳食中蛋白質攝入的優質選擇。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 93179次

• 銀耳的功效與作用是什么
  銀耳本身屬于一種中藥，也屬于一種食物，其主要作用為清熱解毒、養肝健胃。攝入體內之后，可以在一定程度上增強人體的免疫力，可以起到美容、淡斑的作用。因為其內部含有非常多的維生素C和維生素E，能夠起到對抗自由基、抗氧化的作用。而且銀耳之中的纖維素相對較多，攝入體內之后，可以在一定程度上促進腸道的蠕動，能夠加速腸道內廢物的排出，所以還具有一定的減肥的功效。可以在一定程度上降低人體內的血壓，對于高血壓性疾病可以起到一定的輔助治療作用。但是需要注意，這種銀耳也不建議攝入過多，特別本身是有消化不良的人群。如果攝入過量，則可能會導致腹脹現象。
  語音時長 01:12”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-03 61650次

• 蘆筍的功效與作用是什么
  病情分析：蘆筍是一種中草藥，它性寒，味甘，具有清熱生津，利水通淋等作用。中醫可以用來治療：一，熱病引起的口渴心煩；二，肺癰引起的咳嗽，咳痰等癥狀；三，熱淋病引起的尿頻，尿急，尿痛，腰痛等癥狀。意見建議：患者有以上疾病及癥狀，在飲用蘆筍治療的同時，飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，應該以清淡飲食為主，注意多喝水，多排尿。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-07 2904次

• 赤石脂的功效與作用是什么
  病情分析：赤石脂為單斜晶系的多水高嶺土。主要功效是澀腸止瀉，止血。外用收澀生肌，斂瘡。意見建議：作用1.下焦不固，泄痢不止，便血脫肛。2.崩漏帶下，配伍側伯葉、烏賊骨，效果良好。3.潰瘍不斂。4.外用治濕瘡流水，外傷出血等。5.難產胞衣不出者。有濕熱積滯者忌服。孕婦慎用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-22 5304次

• 黑豆的功效與作用
  黑豆的功效與作用主要包括飽腹、補充營養、緩解便秘、增強抵抗力等。1、飽腹：黑豆是日常生活中常見的一種粗糧，其中含有大量的粗纖維、淀粉等，適當的吃一些黑豆，可以起到飽腹的作用，能夠緩解饑餓。2、補充營養：黑豆中還含有豐富的維生素和礦物質，所以適當的吃一些黑豆，可以及時的給身體補充所需要的營養成分。3、
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-19 2201次

• 黑豆的功效與作用
  黑豆具有補充營養、補充能量、預防貧血、促進排便、保護頭發的功效，對改善營養不良、能量不足、面色蒼白、便秘、頭發、預防白發有一定作用。如果在吃黑豆期間出現了不適癥狀，建議及時就醫治療。1、補充營養：黑豆中含有蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、膳食纖維以及多種微量元素，吃黑豆能夠為身體補充營養，對改善營養不
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次