問習慣性失眠
病情描述:
習慣性失眠
答醫生回答
病情分析:
對于習慣性失眠首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主,晚上臨睡前不要用咖啡、濃茶等提神的飲食物。
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習慣性早泄的癥狀習慣性早泄是指患者在做愛的時候,陰莖插入到陰道,不到兩分鐘就發生射精現象,這種現象持續半年以上,就叫做習慣性的早泄。習慣性早泄癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;年老性早泄,是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發生的射精時間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。引起早泄一方面是心因性,由心理因素引起的。例如過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶飲酒之后、夫妻關系不融洽等都是誘發早泄的因素。另一方面則是器質性原因,多是因為泌尿生殖炎癥和生殖器畸形、腎虛等造成的。患者有此疾病的話會使自己心理狀態不好,甚至影響家庭和睦,因此要盡早接受治療。患者平時可以服用改善早泄癥狀的中藥制劑,例如較為常用的溫腎蘇拉甫片,具有溫腎除濕的功效,適用于有早泄、遺精等人群。如需使用溫腎蘇拉甫片,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:31
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習慣性便秘中醫怎么治療?習慣性便秘主要是中醫辨證論治,主要是分為熱秘、血虛便秘、氣虛便秘和陰虛便秘。第一、氣虛便秘的特點是雖然有便意,但是排便困難,用力以后就會出現汗出氣短的情況,還有的人會出現便后乏力,常常伴有腰膝酸軟、語聲低微、胸悶氣短、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等情況,治療要以益氣潤腸為主。第二、熱秘的人會出現怕熱、口臭、口干、食欲不振、口舌生瘡或者是面部痘痘增多,而且患者大便特別臭,可吃清熱通便的藥物治療。第三、陰虛便秘,患者的主要表現就是大便特別干燥,伴有手腳心熱、咽干口燥、口渴、舌紅少苔的情況,治療要以滋陰、潤腸、通便為主。第四、血虛便秘,血虛便秘的人多伴有頭暈目眩、心悸氣短、失眠健忘的情況,可以用養血通便的方法來治療。01:38
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習慣性失眠怎么回事?習慣性失眠,多與平時的生活習慣有很大關系。平時多食辛辣刺激油膩性食物,致使脾胃受損,濕熱內蘊,上擾心神而引起的失眠現象。而亦可以見于平時情志不舒,致使肝郁氣滯,肝失條達,氣郁化火,上擾心神而引起的失眠現象,亦可以見于縱欲過多,致使腎精不足引起,上不能濟于心火熾盛,下不能交于腎,而引起的心腎不交癥引起的睡眠現象。臨床上可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理,亦可以口服一些中成藥,如腦力靜糖漿,百樂眠膠囊,柏子養心丸,天王補心丹等。但中成藥需要在醫生的指導下服用,不要盲目服用,否則的話可能會加重病情,平時要保持心情上的舒暢,以清淡飲食為主,養成良好的睡眠習慣,早睡早起,晚上不要熬夜,要保持睡眠環境安靜舒適。語音時長 01:17”
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習慣性便秘習慣性便秘是指長期的慢性功能性的便秘,一般的老年人容易發生習慣性的便秘。習慣性便秘的人應該及早的去醫院來查明,然后對應治療。習慣性的便秘是由于生活和飲食,還有排便習慣的改變,還有一些心理所導致的。如果說治療不糾正這些起因,治療效果會很差。藥物治療只是暫時的,長期依賴藥物只會逐漸加重便秘的程度。在飲食方面,生活方面調理才是最根本的。導致習慣性便秘形成的原因主要有:一是心理因素。比如說易焦慮、情緒緊張或者是精神方面受到一些強烈刺激,就會引起便秘。還有就是胃腸道蠕動緩慢。缺乏維生素B族或者是甲狀腺功能減退、內分泌失調,這樣會影響到整個胃腸的蠕動,就容易形成便秘。第三就是腸道受到的刺激不足,如果說吃得過少或者是水分不足,它受到的刺激量不足,這樣就會引起便秘。語音時長 1:46”
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老年習慣性便秘老年人引起的便秘往往是功能性的便秘,往往是腸道蠕動減慢,食物在腸道內堆積時間過久引起大便干結量少、排便不通暢、排便次數減少、排便困難。可以通過增加膳食纖維和多飲水,養成定時排便的習慣,同時增加體能運動可以緩解便秘。
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習慣性失眠該怎么辦習慣性失眠與患者自身的生活習慣是息息相關的,因此要注意把握生活規律,改掉一些不好的生活習慣。比如睡前喝濃茶,喝咖啡等,還要進行適當的鍛煉,增強免疫力。必要的話是可以適量的,在短期內使用安眠藥或者是小劑量抗焦慮抑郁劑。
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習慣性脫臼習慣性脫臼給患者帶來了非常大的不便和痛苦,該疾病根據引起脫臼的原因分為兩類,明確了病因才能有更好的治療效果。1.先天性習慣性脫臼,例如,習慣性肩關節脫位的患者沒有明顯的創傷史,多關節可能有過度的伸展和放松。主要原因是先天性身體組織松動和關節不穩定。2.創傷性習慣性脫臼,外傷引起的習慣性脫位多為明顯創
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習慣性失眠怎么回事?習慣性失眠,多與平時的生活習慣有很大關系。平時多食辛辣刺激油膩性食物,致使脾胃受損,濕熱內蘊,上擾心神而引起的失眠現象。而亦可以見于平時情志不舒,致使肝郁氣滯,肝失條達,氣郁化火,上擾心神而引起的失眠現象,亦可以見于縱欲過多,致使腎精不足引起,上不能濟于心火熾盛,下不能交于腎,而引起的心腎不交癥引起