問喝大米粥會發胖嗎
病情描述:
喝大米粥會發胖嗎
答醫生回答
病情分析:
喝大米粥一般不會發胖,但是我們也應該控制量,不應多喝。建議應該多食用一些素粥,比如有青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、紅棗薏米粥、燕麥粥等等,熱量只有每一百克有三十到四十卡,吃兩大碗熱量也不會超過二百大卡,因此一般不會長胖。喝加糖的甜粥有可能會發胖,甜粥、加糖的粥,如果加糖太多,糖分含量高。
意見建議:
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喝調經的中藥會發胖嗎喝調經的中藥一般是不會導致發胖的,因為中藥是不含激素的,所以對女性的體重沒有太大影響。如果發現月經不規律,可以根據舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調經的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經散寒等功效的藥物,由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能,所以患者會使胃口大開,如果這個時候不注意控制飲食,會出現過度飲食,會引起肥胖,但是中藥本身是不會引起肥胖的。01:09
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喝咖啡會發胖嗎如果喝咖啡的量不是特別大,喝咖啡不加糖,一般不會造成發胖;但是如果喝咖啡的量比較大,同時還加糖,總熱量將會明顯的增加,是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡,且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的,會造成發胖。01:13
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喝大米粥會發胖嗎喝米粥一般不會發胖,但是我們也應該控制量,不應多喝。建議應該多食用一些素粥,比如有青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、紅棗薏米粥、燕麥粥等等,熱量只有每一百克有三十到四十卡,吃兩大碗熱量也不會超過二百大卡,因此一般不會長胖。喝加糖的甜粥有可能會發胖,甜粥是指加糖的粥,如果加糖太多,糖分含量高,就會增加粥的熱量值,多喝的話也會發胖的。要知道,一百克白糖的熱量是四百大卡,放一小勺就相當于四大卡。多吃肉粥也會發胖,肉粥是由于油脂比較多,特別是像羊肉粥、骨頭肉粥,如果肉比較多,熱量值也會相對應的增加,所以多吃的話也會長胖。語音時長 1:34”
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胃炎能喝大米粥嗎胃炎的病人可以吃大米粥,一般胃炎的病人需要注意調整飲食結構,但是吃大米粥肯定沒有問題。要注意食物應該多樣化,要避免挑食,避免偏食,要注意補充多種營養物質,要避免吃過于辛辣刺激的食物,要多吃新鮮的食品,要避免喝酒,避免吸煙,同時要注意保持良好的心理狀態以及充分的睡眠。另外,存在胃炎一定要根據個人病情選擇合適的治療方案,目前的治療主要是積極的進行護胃的治療,比如使用奧美拉唑,泮托拉唑等等,也可以考慮使用保護胃黏膜的藥物,比如膠體鉍,可以根據個人情況來選擇。語音時長 01:13”
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胃炎能喝大米粥嗎病情分析:通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些大米粥。大米粥比較容易消化,而且清淡,不僅僅可以緩解出現胃部劇烈性疼痛的臨床癥狀,還能促進胃炎的病情恢復。意見建議:建議病人要吃一些溫熱的食物,一定要避免過于粗糙或者生冷硬的食物,然后要禁止吸煙飲酒,保證一個健康的生活方式。
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小兒肺炎能喝大米粥嗎病情分析:小兒肺炎可以適當喝一點大米粥,粥類食物能夠很好的讓孩子消化吸收,不會造成太大的胃腸道負擔 ,同時可以給孩子加一點肉類食物,全面均衡孩子營養。意見建議:建議在平時要注意清淡飲食,不要讓孩子著涼吹風,注意讓孩子多休息,不要吃垃圾食品,注意適當補充一點蔬菜水果和維生素。
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喝大米粥會發胖嗎喝米粥一般不會發胖,但是我們也應該控制量,不應多喝。建議應該多食用一些素粥,比如有青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、紅棗薏米粥、燕麥粥等等,熱量只有每一百克有三十到四十卡,吃兩大碗熱量也不會超過二百大卡,因此一般不會長胖。喝加糖的甜粥有可能會發胖,甜粥是指加糖的粥,如果加糖太多,糖分含量高,就會增加粥的熱量值
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腎炎可以喝大米粥?在臨床上,病情處于穩定期的腎炎患者,是可以喝大米粥的。但是,當腎炎患者,出現明顯的水腫,以及嚴重循環充血表現時,此時,患者不要喝過多的大米粥。因為大米粥中,也含有水分較多,此時患者應注意盡量限制水分攝入,以免加重患者容量負荷,嚴重時可能會導致患者出現充血性心力衰竭,嚴重時可能會危及患者生命。建議腎