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一抬頭一低頭后背扯著疼怎么回事

男, 63歲

2020-04-12 9554次

病情描述:

一抬頭一低頭后背扯著疼怎么回事

醫生回答

病情分析:

可能是由于身體長時間處于一個姿勢或者長時間重復一個動作,造成背部肌肉勞損,韌帶損傷產生疼痛。另外,也不排除由于脊柱類疾病造成疼痛的可能。

意見建議:

建議日常生活中要避免長時間的久坐、久站,每天可以適當的活動肩頸部位。日常也可以采用局部熱敷的方式,并且搭配針灸和按摩來幫助緩解疼痛。

病情分析:

最主要的原因是因為長期低頭或使用手機,或使用電腦等不良習慣,導致頸背部肌肉力量較差,在受涼后或其他誘因下誘發出肌肉的疼痛,也有可能是已經形成頸型頸椎病,而引起了牽扯痛。

意見建議:

目前應注意休息,如疼痛嚴重可給予鎮痛藥物配合治療,同時頸托限制頸部活動,疼痛期過后應改變不良習慣,加強頸背部肌肉力量鍛煉。

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