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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強(qiáng)度、運(yùn)動強(qiáng)度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19984次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3020次

• 腿肚子酸脹是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了小腿后側(cè)肌肉酸脹的情況：一是考慮肌肉的勞損，與長時間站立蹲起，跑跳活動以及登山的活動，從而導(dǎo)致小腿后側(cè)的肌肉出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，就會引起肌肉的水腫，并且引起肌肉的僵硬，松弛度減弱，就會在站立時或者休息時有明顯的小腿后側(cè)肌肉酸脹的情況。二是見于受涼，受涼或者是長時間處于潮濕的環(huán)境也容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣和僵硬的情況，也會導(dǎo)致小腿后側(cè)肌肉酸脹疼痛不適。三是考慮有靜脈曲張的病人，靜脈曲張以后很容易導(dǎo)致小腿部位的肌肉瘀血，水腫，也會導(dǎo)致有明顯小腿肚酸脹情況的發(fā)生。
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  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 40414次

• 左腿肚子酸脹怎么回事
  左腿肚子酸脹造成的原因比較多，一部分原因患者最近一段時間勞累過度，長距離的行走，運(yùn)動量比較大，腿部的肌肉過度的疲勞，所以發(fā)出現(xiàn)了酸脹。如果經(jīng)常性的發(fā)生腿肚子酸脹，也可能是由于腿部的深靜脈血栓或者是腿部的靜脈曲張，造成了腿部的血液循環(huán)障礙，引起出現(xiàn)了酸脹的感覺。除了上述原因，也可能是患者日常生活中長時間的重復(fù)某一種動作，長時間的保持一個姿勢過久，局部的靜脈受壓，血流受阻，引起出現(xiàn)的酸脹感，發(fā)生這種情況，如果非常嚴(yán)重，最好是及時到醫(yī)院就診。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-10 5175次

• 腿肚子酸脹是怎么按摩
  腿肚子出現(xiàn)了酸脹，這種情況下還是要積極的注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行，使用手掌的魚際肌以及手指的指肚進(jìn)行推拿、按摩，循序漸進(jìn)，避免過度，否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2202次

• 小腿肚子酸脹是怎么回事
  引起小腿肚子酸脹疼痛原因很多，主要還是表現(xiàn)的以下幾個方面。第一，神經(jīng)的問題，當(dāng)腰椎有問題壓迫神經(jīng)或者是坐骨神經(jīng)有炎癥，梨狀肌綜合征都是有可能引起神經(jīng)有問題，從而會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛的感覺，針對于這種情況，一般需要做個腰椎的ct和磁共振就可以明確診斷，然后積極的對癥治療就可以的。還有比如說單純的肌肉勞損，待劇烈的勞動或者是過度的運(yùn)動的情況下就會引起肌肉勞損，從而引起局部酸脹疼痛的感覺，針對于這種情況的治療，可以配合一些按摩的理療辦法，就是需要注意休息保護(hù)，減少對局部的刺激，多熱敷，一般隨著時間的推移，這種酸痛癥狀慢慢就會好起來的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 8406次

• 腿肚子酸脹疼是怎么回事
  腿肚子酸脹疼是許多人常遇到的問題，其背后可能隱藏著多種原因。常見的包括乳酸堆積、肌肉勞損、下肢靜脈曲張等。了解這些原因，有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對這一不適。1、乳酸堆積是運(yùn)動后腿肚子酸脹的常見原因。當(dāng)進(jìn)行大量或劇烈運(yùn)動時，腿部肌肉會產(chǎn)生大量
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事
  小腿肚子酸脹疼可能是乳酸堆積、慢性勞損、下肢血管病變、腰椎疾病等導(dǎo)致的。1、乳酸堆積：由于患者短時間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動，如跑步、爬山等，都會導(dǎo)致小腿局部乳酸堆積，無法排泄體外，進(jìn)而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^熱敷、按摩、針灸等方式緩解癥狀。2、慢性勞損：長期進(jìn)行重體力勞動、長期大量慢性運(yùn)動等，都
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次