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• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一個(gè)保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認(rèn)為最好的瑪咖，它含的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，瑪咖主要有這幾個(gè)方面的作用：第一個(gè)，它有抗疲勞，補(bǔ)充體力的作用。這是因?yàn)楝斂锖需F、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、牛磺酸等等的這些成分，都能夠?qū)蛊冢瑥亩纳企w力。第二個(gè)，它有增強(qiáng)精子質(zhì)量，改善陽(yáng)痿早泄。這也是因?yàn)椋斂锩嬗袀€(gè)活性物質(zhì)，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽(yáng)痿。第三個(gè)，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢(mèng)的癥狀。第四個(gè)，它有抗更年期綜合征的作用，因?yàn)樗軌蛘{(diào)節(jié)一些內(nèi)分泌，比如說(shuō)腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內(nèi)荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進(jìn)女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個(gè)階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進(jìn)女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養(yǎng)顏的作用。第五個(gè)，它有增強(qiáng)記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態(tài)比較活躍。所以能提高工作學(xué)習(xí)的效率，也能夠改善中老年人的記憶力。瑪咖的作用是多方面的，那我們?cè)趺词秤矛斂亍，斂覀兛梢耘菥疲部梢援?dāng)中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多。瑪咖在咱們生活當(dāng)中可以用，但是它無(wú)法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

  03:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 210080次

• 瑪咖片的功效與作用.

  瑪咖片有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，瑪咖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)體質(zhì)，使人體力充沛、精神旺盛。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，氣血虛弱，則氣的推動(dòng)、氣化，血的濡養(yǎng)，滋潤(rùn)功能減退，則氣血化生無(wú)源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽(yáng)痿等。瑪咖中含有豐富的亞油酸，可降低血脂，預(yù)防高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化，瑪咖中所含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸可緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，所含的瑪卡酰胺和瑪卡稀，能平衡人體荷爾蒙分泌。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用人參五寶茶，經(jīng)常喝點(diǎn)調(diào)理氣血效果也是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括枸杞，黃精等六味藥組成，其中人參大補(bǔ)元?dú)猓t棗；黃精益氣健脾；枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎。對(duì)于體虛，勞累，腎虛，或亞健康的人群經(jīng)常喝都有很好的滋補(bǔ)作用。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5640次

• 瑪咖孕婦可以吃嗎
  孕婦不可以吃瑪咖，瑪咖屬于溫補(bǔ)性食品，含有豐富的糖類和淀粉，它富含必需的氨基酸和高含量的鐵和鈣，以及其中含有的亞麻酸，油酸和脂肪酸，它還含有甾醇及生物堿，食用后可以緩解失眠，聽(tīng)力下降以及視力問(wèn)題，可以提高身體的精力，增強(qiáng)體力，也可被用來(lái)提高性欲和改善精神表現(xiàn)。但是孕婦不可以吃瑪咖，因?yàn)楝斂再|(zhì)偏熱，孕婦食用后很容易出現(xiàn)上火的癥狀，導(dǎo)致消化不良，甚至出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-17 3783次

• 孕婦可以吃瑪咖嗎
  孕婦是不可以吃瑪咖的。瑪咖主要功效是改善性功能，提高生育能力，堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。并不建議孕婦吃瑪咖，目前為止還沒(méi)有科學(xué)證明瑪咖是否會(huì)對(duì)胎兒有間接的影響，除此之外，對(duì)于甲狀腺患者來(lái)說(shuō)，因?yàn)楝斂Ш辛虼咸烟擒盏幕衔铮Y(jié)合低碘飲食過(guò)量服用可導(dǎo)致甲狀腺腫大。在懷孕期間是不可以吃瑪咖的，女性在懷孕期間多吃天然的食物，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，不要吃加工合成的人工制造食品，對(duì)孕婦及胎兒都好，以免因?yàn)檫@類食物而帶來(lái)不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-17 3263次

• 孕婦可以吃瑪咖嗎
  病情分析：孕婦在整個(gè)懷孕期間都不建議服用瑪咖，因?yàn)楝斂П旧硎蔷哂写龠M(jìn)人體激素分泌的作用，不利于孕期安胎，所以不建議孕婦在孕期服用瑪咖，以免產(chǎn)生流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：瑪咖雖然富含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，但是因?yàn)樵衅谠袐D體質(zhì)的特殊性，不建議盲目的進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)身體情況進(jìn)行選擇。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-27 3202次

• 子宮肌瘤可以吃瑪咖嗎
  病情分析：子宮肌瘤是婦科臨床上比較常見(jiàn)的良性腫瘤，子宮肌瘤是依賴雌激素生長(zhǎng)的疾病，所以一定要少吃含有雌激素的食物。意見(jiàn)建議：瑪咖屬于保健品，但是具體成分要明確是否存在雌激素，如果含有雌激素較高是不建議使用的。子宮肌瘤的患者應(yīng)該少吃大豆制品以及魚(yú)膠，阿膠等含有雌激素較高的保健品啊。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-06-25 2002次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見(jiàn)的，可以長(zhǎng)期使用具有保健作用。瑪咖富有高單位的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，食用過(guò)的人會(huì)有體力充沛，精神旺盛，不會(huì)疲勞的感覺(jué)。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 412次

• 冠心病可以吃瑪咖嗎
  冠心病患者不可以吃瑪卡，建議冠心病患者在治療過(guò)程中可以口服拜阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片和丹參滴丸，具體藥物的使用要結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用。對(duì)于冠心病常用的西藥主要是指硝酸酯類，β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血脂調(diào)節(jié)劑、血小板聚集抑制劑以及抗凝藥物等，目的是為了降低心肌耗氧量，改善冠狀動(dòng)脈血流
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 148次