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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過(guò)度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要?jiǎng)幼髁Χ冗^(guò)度，過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，都會(huì)產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動(dòng)作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時(shí)小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會(huì)強(qiáng)烈的收縮來(lái)控制姿勢(shì)。這時(shí)需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時(shí)可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來(lái)緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6175次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)抽筋主要是大腿內(nèi)側(cè)，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長(zhǎng)在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需要外展、外旋下肢，通過(guò)髖關(guān)節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來(lái)使大腿內(nèi)側(cè)的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會(huì)緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時(shí)，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時(shí)注意髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10025次

• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦
  出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)部疼痛的原因較多，有可能是在進(jìn)行劇烈活動(dòng)之后出現(xiàn)大腿肌肉酸疼。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間體育鍛煉較少，大量運(yùn)動(dòng)之后局部的乳酸聚集過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)有效的清除，從而產(chǎn)生肌肉的酸痛。除此之外還見于一些男科的炎癥，比如說(shuō)精索靜脈曲張也有可能出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。此外腹股溝外疝也有可能表現(xiàn)為大腿的內(nèi)側(cè)疼痛。出現(xiàn)這樣的情況建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下相應(yīng)的檢查，一般推薦做局部的超聲檢查來(lái)明確診斷。如果確實(shí)是炎癥，可以通過(guò)抗炎藥物治療；如果是由于肌肉酸痛導(dǎo)致的情況，則考慮做推拿按摩，可以很好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 56842次

• 大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦
  這種情況可以吃一些活血化瘀類的藥物，或者外貼一些活血散瘀的膏藥，可以配合著局部的熱敷、推拿、按摩、理療、針灸等等來(lái)緩解癥狀，這些都是有很好的緩解效果的。大腿內(nèi)側(cè)如果是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)而出現(xiàn)的疼痛，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間體育鍛煉較少，而突然的運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致局部的乳酸堆積，并且體內(nèi)沒(méi)有辦法有效的清除這些乳酸，從而產(chǎn)生肌肉的酸痛。另外，除此之外還有一些男科的炎癥，比如說(shuō)精索靜脈曲張也會(huì)可能出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。另外還有腹股溝外疝，也有可能表現(xiàn)為大腿的內(nèi)側(cè)疼痛，還是建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查是比較穩(wěn)妥的，積極地進(jìn)行各方面的治療以免延誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 16877次

• 大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的軟組織的勞損性疾病，首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行舞蹈瑜伽這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。加強(qiáng)保暖避免受涼，避免反復(fù)的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2902次

• 大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦
  對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀，按壓疼痛會(huì)更加明顯，并且嚴(yán)重的會(huì)影響到病人的正?；顒?dòng)，這是大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷最為常見的臨床癥狀。嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀并且不利于恢復(fù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3903次

• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)痛可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，患有疾病期間需要注意多休息，避免過(guò)度勞累。1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，引起肌肉疼痛，如沒(méi)有伴隨其他癥狀，不需要特別擔(dān)心，通常經(jīng)過(guò)休息后可自行緩解，也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于改善疼痛癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)濕疹怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)濕疹患者可以通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整穿衣習(xí)慣、紫外線照射、外用藥物、口服藥物等方式改善，建議及早就醫(yī)治療。1、避免接觸過(guò)敏原：如果患者因?yàn)榻佑|動(dòng)物毛發(fā)、螨蟲、化妝品等物質(zhì)，導(dǎo)致大腿皮膚出現(xiàn)濕疹，建議家中避免養(yǎng)動(dòng)物，并且不可以使用不合格的化妝品，對(duì)于床單、被褥等用品，可以在陽(yáng)臺(tái)上定期暴曬。2、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-14 0次