問風濕病怎么鍛煉身體
病情描述：
風濕病怎么鍛煉身體
答醫(yī)生回答
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院風濕免疫科
2019-07-20
病情分析：
意見建議：
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風濕病包括哪些風濕病是比較廣義的概念，它從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來講，風濕病包括很多，像我們的關節(jié)病。關節(jié)病包括骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎，還有感染性關節(jié)炎，還有脊柱關節(jié)炎、銀屑病關節(jié)炎等等的關節(jié)炎，還有類風濕關節(jié)炎，比較多見。還有自身免疫性疾病，結締組織病方向，又有紅斑狼瘡，然后干燥綜合征、白塞病，還有硬皮病，還有多發(fā)性肌炎、系統(tǒng)性血管炎等等的一些疾病。主要是包括這兩大類。
01:20
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 9854次
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什么是風濕病風濕病實際上是一個很廣泛的概念，這是一個我們具有很悠久的歷史的疾病的分類。那么其實風濕病，從我們現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，我們的風濕病其實就是包含的范圍比較廣，像類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、銀屑病關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白塞病、肌炎、皮肌炎、系統(tǒng)性硬化等等，它的這個病種具體的其實分的類型還是比較多的。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 18249次
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風濕病怎么鍛煉身體風濕病的患者在病情急性期的時候，是一定要以休息為主的，要根據(jù)病情選擇是否需要臥床休息，當然，在病情活動的時候，一定要避免勞累，更要避免關節(jié)負重，還要避免感染。在病情緩解期的時候，就可以適當?shù)倪M行活動和體育鍛煉，來增強體質(zhì)，當然也一定要注意生活要有規(guī)律，要適當?shù)倪M行鍛煉，避免過度勞累，也要避免手指用力，也要避免做一些撐床的動作和提重物動的動作，以免加重關節(jié)畸形。可以根據(jù)自己的情況選擇一些力所能及的鍛煉方法，比如可以堅持做肢體伸展運動，擴胸運動以及深呼吸運動動。另外還可以做一些散步、抓握活動來防止關節(jié)廢用，要勞逸結合，適當?shù)腻憻捘軌蛟鰪婓w質(zhì)，但是過度勞累是有可能加重病情的。還可以選擇一些合適的鍛煉身體的方法，比如練習體操、練習瑜伽、氣功、太極拳等的運動，都是對身體有一定好處的。語音時長 01:39”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-27 1911次
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風濕病怎么鍛煉身體需要根據(jù)患者自身的體格，以及是否合并心臟，肺臟等重要功能損傷，以及是否有關節(jié)畸形等多種因素有關系的。當一個風濕病患者病情非常穩(wěn)定，沒有關節(jié)畸形出現(xiàn)，也沒有心肺等重要臟器功能受損，患者可以進行日常的常規(guī)鍛煉，比如跑步，慢跑，騎自行車以及跳廣播體操等，具體的活動時間以及活動強度，需要患者根據(jù)自身的耐受性，制定合適自己的方案。而對于已經(jīng)出現(xiàn)明顯關節(jié)畸形，導致關節(jié)活動受限的患者。則需要在康復醫(yī)師或者是運動醫(yī)師的指導下。進行自己可以做的一些體育鍛煉，或者是康復運動，而對于已經(jīng)出現(xiàn)心肺功能影響的，或者是下降的患者，則需要在評估心肺功能，以后來了解是否適合進行鍛煉。大多數(shù)風濕病患者是鼓勵其鍛煉身體的，既可以增強體質(zhì)，也可以保持心情愉悅，有利于疾病的恢復。治療風濕病，最關鍵的還在于應用藥物治療。語音時長 01:39”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-13 1781次
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風濕病鍛煉有那些病情分析：風濕病的患者，在病情急性活動期的時候，一定要以休息為主，最好是臥床休息，避免勞累，避免關節(jié)負重。不要做過多的鍛煉，當然在病情緩解期的時候，可以適當?shù)倪M行鍛煉和運動來防止關節(jié)的廢用，并且增強體質(zhì)。意見建議：比如可以選擇一些力所能及的運動和鍛煉方式，包括散步，或者慢跑，或者練習瑜伽，做柔軟操，氣功，太極拳等都是可以的。一定要勞逸結合，避免勞累。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-18 1003次
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皮肌炎怎么鍛煉身體病情分析：皮肌炎的患者可以根據(jù)自身的病情特點或者自身情況，來選擇適當?shù)腻憻挿绞剑热缈梢酝ㄟ^散步或者慢跑以及練習瑜伽或者保健操，氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結合，避免過度疲勞，還要注意保暖，避免受寒。意見建議：也要堅持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-12 1702次
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風濕病能鍛煉嗎風濕病患者在疾病的穩(wěn)定期可以適當鍛煉。風濕病是一類影響骨骼、肌肉、關節(jié)及其周圍組織的疾病，常伴隨著疼痛和關節(jié)功能障礙。雖然病痛感可能會讓患者活動受限，但在疾病的穩(wěn)定期，合理的鍛煉對于改善關節(jié)功能、增強肌肉力量和促進血液循環(huán)至關重要。鍛煉可以
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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風濕病能鍛煉嗎風濕病患者是可以鍛煉的。具體的鍛煉時間，鍛煉強度以及鍛煉方式是和風濕病患者自身的體質(zhì)以及是否合并臟器受累以及關節(jié)有無畸形來決定。對于大多數(shù)沒有關節(jié)畸形，沒有心肺功能異常的風濕病患者，可以進行正常的體育鍛煉。比如適當?shù)穆堋⒖熳呋蛘唑T自行車、游泳以及練太極拳，這些鍛煉方式都是可以的。患者在開始鍛煉時應
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 479次
