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問(wèn)孕婦可以吃海螺嗎

女, 31歲

2021-12-07 1797次

病情描述:

孕婦可以吃海螺嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不建議孕婦吃海螺,雖然海螺含有蛋白質(zhì)、維生素D、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是海螺屬寒性食物,又有許多細(xì)菌和微生物寄生,當(dāng)這些寄生物沒(méi)有被切除干凈或者海螺炒煮不太熟時(shí),孕婦食用后容易感染,不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

意見(jiàn)建議:

建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、草莓等,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)等。適當(dāng)活動(dòng),保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。

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