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• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環，通過活動可以改善血液循環，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環，可能會有助于改善局部的血液循環，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-04-24 2491次

• 骨性關節炎患者該怎么鍛煉身體

  骨性關節炎鍛煉身體，是固體化的選擇。骨性關節炎，中老年人比較多。如果平時上班都是開車代步的話，還是可以最好就選擇健身走。還有是騎單車，或者是游泳，或者是跳廣場舞，節奏比較慢的國標、慢三慢四，那些可以。運動是其中的方法，但是不太主張爬山、爬樓梯，或者太劇烈的馬拉松，長距離的跑步不太建議。所以這樣大家喜歡的運動方式是有很多的，平時還可以有一種方法還可以練，肌肉力量的主動鍛煉的，徒手腳的伸膝的鍛煉，還可以練靜蹲練耐力，還有些打打太極拳啊，這些都是可以的。

  

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  張同仁 主任醫師廣州市紅十字會醫院

  2018-06-15 5284次

• 盆腔炎怎么鍛煉身體
  患有盆腔炎癥的情況下，如果是急性的盆腔炎不建議鍛煉身體的，這種情況建議臥床休息，采取半臥位，這樣有利于炎癥局限在盆腔內，避免向上腹部發展，而且需要積極的應用抗生素消炎治療，臨床常選擇靜脈輸入廣譜的抗生素，比如頭孢一類聯合替硝唑，或者硫酸依替米星，或者做陰道分泌物的細菌培養，藥物敏感試驗，選擇敏感的藥物靜脈注射。如果是慢性的盆腔炎可以適當的走一走，散散步或者慢跑，不要劇烈的運動，或者不要動作幅度過大，否則會導致炎癥加重的。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-12 2078次

• 盆腔炎怎樣鍛煉身體
  盆腔炎作為一種常見婦科炎癥，它的治療主要是抗生素抗感染治療，但是在平時生活中也要加強體育鍛煉來增強免疫力。比如，可以進行一些適度的有氧運動，如慢跑，快走以及瑜伽等。這些項目往往比較溫和，不激烈，這樣對于盆腔炎的恢復是有效的。因為這些運動，可以促進局部血液循環，加快局部新陳代謝，有利于炎性物質的滲出，有利于病情恢復。另外，盆腔炎也可以配合中醫中藥來治療，比如說中醫針灸以及中藥保留灌腸等。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-02 2310次

• 盆腔炎怎樣鍛煉身體
  病情分析：盆腔炎的患者如果適當的做一些有氧的運動會，對盆腔炎的治療起到一定的輔助效果，如打太極拳，做體操，散步，慢跑，騎自行車，并且多做一些提肛運動，盆腔炎的患者通過長期的鍛煉能夠增強機體的免疫力，避免盆腔炎的復發，但是一定要注意不要過度鍛煉。意見建議：盆腔炎的患者應該注意保持平和的心態，保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，內褲應該在陽光下爆曬或者是用開水燙洗。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-04-19 402次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  病情分析：皮肌炎的患者可以根據自身的病情特點或者自身情況，來選擇適當的鍛煉方式，比如可以通過散步或者慢跑以及練習瑜伽或者保健操，氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結合，避免過度疲勞，還要注意保暖，避免受寒。意見建議：也要堅持正規有效的藥物治療和定期隨診，定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-12 1702次

• 盆腔炎怎樣鍛煉身體
  盆腔炎患者除了要認真治療以外，還可以適當做些運動，可以散步，慢走，平時可以做瑜伽增強疾病抵抗力，身體也能增加一些免疫力。盆腔炎患者不能做劇烈運動，需要多喝水，注意休息，避免熬夜勞累，平時要注意個人衛生，保持陰部清潔，避免吃辛辣刺激性食物。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  膀胱炎患者可通過適度鍛煉、合理飲食和規律作息來增強身體抵抗力，促進康復。在鍛煉方面，推薦低強度的有氧運動，如散步、瑜伽和游泳，這些運動能夠增強免疫系統，同時不會對膀胱造成過多壓力。一、鍛煉建議1、散步：這是一種低強度且容易實施的運動，有助于
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次