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• 跑步小腿疼還能繼續跑嗎

  對于跑步以后出現小腿疼痛的患者是不建議繼續跑步的。因為本身已經存在有疼痛的癥狀，如果在這時仍然繼續跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會形成慢性損傷，會加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經出現了問題，比如小腿可能已經缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營養物質，比如葡萄糖、蛋白質等等。如果在這時候繼續跑步，會加重小腿營養物質的匱乏，進一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經、骨骼失去營養作用，疼痛的癥狀會進一步的加重。而且時間長了以后，甚至會出現神經的萎縮。所以如果已經出現了疼痛的癥狀，建議休息一段時間再繼續做跑步鍛煉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 6303次

• 腦梗塞后遺癥需要繼續治療嗎？

  腦梗塞既然是已經有了后遺癥，也就是說在急性期、緩解期、康復期，治療效果不是很理想。超過六個月以后，患者的肢體還有偏癱，還有感覺障礙，視覺方面還有偏盲等等，這就叫后遺癥。所謂的后遺癥，治療起來就沒有什么特效的治療，我們之所以要繼續治療，就是鞏固現有的療效，防止出現合并癥，尤其要注意防止腦血管病的復發，這一點非常重要。尤其是針對中老年人，本身就有基礎病，動脈硬化、高血壓、高脂血癥等等，經過治療、留有后遺癥，還是要積極，控制他的血壓，控制他的基礎病，防止在某種負面刺激之下，又會復發腦血管病。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-05 2923次

• 鍛煉腿疼還要繼續嗎
  這種情況需要判斷腿疼的原因，如果是腿痛出現了拉傷，再進行鍛煉就會加重腿部肌肉和韌帶軟組織的拉傷，不利于愈合。如果是有其他原因，比如骨折導致的術后粘連，在鍛煉的過程當中松解粘連時產生的疼痛，這種情況需要繼續，如果不進行繼續鍛煉，之前的粘連松解的部分會再次出現粘連。因為粘連松解的過程當中肯定會有一些粘性的滲出和出血情況，在纖維蛋白吸收的過程當中就會出現肌肉及軟組織之間的粘連，這種情況之下有出血有滲出之后，如果不繼續鍛煉就導致粘連再次出現，所以鍛煉的時候腿疼需要根據具體情況來判定。
  語音時長 1:11”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 7768次

• 拉筋長高嗎
  拉筋主要是拉長，拉松關節之外的肌腱，令關節活動范圍擴大，而不是上下拉開關節空隙，所以一般拉筋無助于增高，甚至有人為加速了拉筋而勉強壓筋，間接的給軟骨甚至生長板施壓，反而有礙增長。特別為增高而設立拉伸運動，即使上下拉開脊椎骨和腿關節空隙的拉筋運動，則有助于增高，有助于長高的運動，游泳，跳繩，籃球，網球，彈床，跳跳球，跳舞，柔軟體操及伸展運動。每日多次做，比一次長時間做要好，凡多跳躍等成分的活動，越多同時向上、向下拉長脊椎骨與腿關節空隙的伸展活動，越能助人長高，而不致像橫。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-08 21090次

• 拉筋后腿疼還能繼續嗎
  病情分析：拉筋以后出現腿痛不能再繼續拉筋，因為出現疼痛可能是導致局部有軟組織損傷或者肌肉勞損引起，需要通過休息或者進行理療熱敷，幫助恢復。意見建議：平常在進行拉筋動作的同時，一定要注意關節的保護，避免運動幅度過大或者長時間劇烈的運動，出現疼痛可以口服活血止痛的藥物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-08 2703次

• 拉筋疼痛應該繼續嗎
  病情分析：拉筋的時候出現疼痛是因為筋比較緊張，從而在達成的時候局部受到一些牽拉而出現小的撕裂，這種情況是正常表現。意見建議：如果引起的局部疼痛是可以接受的情況下可以繼續拉筋，但是如果引起劇烈的疼痛或者伴隨著有局部的筋的撕裂的感覺，這種情況有可能是拉力太大而導致嚴重的撕裂傷，這種情況就不能夠繼續拉筋，必須要馬上休息為主。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 6004次

• 拉筋長高嗎
  拉筋主要是拉長，拉松關節之外的肌腱，令關節活動范圍擴大，而不是上下拉開關節空隙，所以一般拉筋無助于增高，甚至有人為加速了拉筋而勉強壓筋，間接的給軟骨甚至生長板施壓，反而有礙增長。特別為增高而設立拉伸運動，即使上下拉開脊椎骨和腿關節空隙的拉筋運動，則有助于增高，有助于長高的運動，游泳，跳繩，籃球，網球
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 508次

• 已經拉清水了還需要繼續喝電解質嗎
  拉清水可能是指排清水樣大便，電解質是指電解質水，通常情況下，已經排清水樣大便了不需要繼續喝電解質水。電解質水屬于腸胃道清潔劑，一般在做腸鏡之前，會通過喝電解質水的方式幫助腸道將腸內容物快速排出體外，避免在檢查過程中，出現視野受阻的情況，喝電解質水后出現排清水樣大便主要代表腸道內已經沒有其他內容物，在
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次