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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44360次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40286次

• 韭菜吃了胃不舒服怎么辦
  可以多喝水，多喝水能夠加速身體有害物質排泄來緩解身體不適，水還能緩解吃韭菜導致的肝火旺，眼睛上火的癥狀，過量食用韭菜導致胃難受。切忌平躺可以保持站立姿勢或散步運動，配合指腹按摩，幫助食物消化緩解胃不適癥狀。也可以服用促進消化的藥，健胃消食片，肝胃去痛片，吃韭菜后胃部難受加重，不排除胃部炎癥的情況。最好及時去醫院接受檢查和治療，若患有胃潰瘍的人群，食用韭菜后也會引起胃難受，不要盲目服藥，及時就醫才是最佳的選擇。平時，韭菜吃了胃不舒服，要避免吃，注意清淡一些。
  語音時長 01:21”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 24682次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  吃了海帶之后會引起胃部不舒服，是因為海帶本身的味比較咸，而且海帶屬于寒性的食物，因此會出現脾胃虛寒，腫脹等一系列的情況，給患者的感覺就是胃部不舒服的表現。一般吃海帶之后不要立刻喝茶水，或者是吃葡萄，山楂等酸味的食物，造成胃病加重的情況，這種情況可以在醫生的指導下服用胃康靈，或者是奧美拉唑等等，來抑制胃酸的分泌，緩解胃部不舒服的感覺，另外近幾日不要再吃過多的海帶。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 28619次

• 四十歲的人半個臉大半個臉小怎么辦
  四十歲的人半個臉大半個臉小可以通過整形手術矯正。可以根據個人情況選擇假體植入或截骨的方式達到面部骨骼輪廓對稱的效果。術后注意飲食清淡，不要吃過于辛辣、油膩、刺激性食物，嚴禁抽煙、飲酒，短期內不要做劇烈運動，盡量的避免陽光直射。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1004次

• 四十歲的人半個臉大半個臉小怎么辦
  可以先去醫院檢查，根據產生原因對癥治療。如果是由于咬肌過大引起的，可以選擇注射瘦臉針進行改善。如果是由于顴骨過寬引起的，可以選擇進行顴骨磨除術或顴骨截骨術改善。但是部分人群臉部大小不一可能是由于臉部脂肪過多引起，這種情況下可以選擇進行吸脂手術改善。建議患者根據自身情況，選擇合適的治療方法進行治療。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 1006次

• 空腹吃蛋糕胃不舒服怎么辦
  空腹吃蛋糕胃不舒服，可能是吃得過快、吃的太多、胃黏膜損傷等原因引起，可以通過一般治療、物理緩解、藥物改善。1、吃得過快：如果吃蛋糕的時候暴飲暴食，容易引發胃痙攣，會出現胃酸、胃脹、胃痛的癥狀。可以使用熱水袋進行局部熱敷或者按摩腹部緩解。2、吃的太多：由于蛋糕屬于高熱量高脂肪的食物，如果吃了大量的蛋糕
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 吃了菠蘿嗓子不舒服怎么辦
  吃了菠蘿嗓子不舒服可以通過多喝水、服用藥物等方式來進行改善，可能是食用過多、對菠蘿過敏、急性咽炎等原因導致，具體治療辦法需要根據病因來決定。1、食用過多：菠蘿是日常生活中常見的一種水果，菠蘿內含有生物苷，如果進食過多后容易刺激咽喉黏膜，使嗓子出現不舒服的癥狀。此時應適量的多喝水，一般一段時間后這種癥
  臧洪瑞 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-01-04 316次