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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 10973次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3474次

• 肌肉酸痛是什么病
  患者出現了肌肉的酸痛，要注意是以下的情況所引起：第一種，要注意一些生理性的原因，比如患者進行了高強度的體育運動或體力活動，第二天出現肌肉酸痛是比較正常，注意休息，不用特別的在意。第二種情況，出現肌肉酸痛，如果伴有肌肉出現明顯的無力，要注意多發性肌炎這一種疾病，多發性肌炎是一種機體的非特異性炎癥反應，導致肌肉出現損傷，引起肢體的無力，肌肉酸痛，肌酶是明顯的升高，化驗會提示肌酶升高，肌電圖有肌源性的損害。第三種情況，出現肌肉酸痛，肢體的無力也要注意低鉀性周期性麻痹。另外，有些線粒體肌病的患者也會有肌肉酸痛，要注意鑒別。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-07 9717次

• 鼻塞肌肉酸痛是什么病
  如果出現鼻塞肌肉酸痛，考慮可能是呼吸道感染，也可能是鼻炎。在中醫上屬于脾虛濕盛，也會導致經常出現鼻塞、疲勞、肌肉酸痛。中醫上認為，可能是感冒引起的，受風邪所致，分為風寒感冒和風熱感冒兩種。辨證施治療效可靠，也可服用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等等。如果是鼻炎的癥狀，可以采用千柏鼻炎片進行治療鼻炎。如果是呼吸道感染，建議服用芬必得或者是清開靈顆粒治療。如果按以上方法都沒能得到一定的效果，請盡快到醫院診治。
  語音時長 1:22”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 6448次

• 小腿肌肉酸痛是什么病
  病情分析：小腿如果出現了肌肉酸痛，一般考慮是做劇烈運動所形成的，還有一種原因就是由于在這段期間長期受風寒導致的，所以要及時去醫院進行一下檢查。意見建議：建議去醫院進行CT的檢查，可以通過按摩以及針灸的方法來控制。平時要多休息，注意保暖，晚上睡覺蓋好被子，也要多補充鈣鐵鋅等。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-16 1801次

• 大腿肌肉酸痛是什么病
  病情分析：大腿肌肉酸痛，大部分情況下還是局部肌肉的疲勞性疾病，長時間一個姿勢，比如長時間坐立，長時間進行劇烈運動都會引起大腿肌肉的酸痛，局部的腫瘤性疾病或者神經受到損害，都有可能會引起大腿肌肉的酸痛。意見建議：首先要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，避免久坐，適當的進行體育運動鍛煉，避免過度適當的進行推拿按摩，可以進行理療，如果不能有效改善，需要完善檢查，進行明確病因。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-06 2904次

• 鼻塞肌肉酸痛是什么病
  如果出現鼻塞肌肉酸痛，考慮可能是呼吸道感染，也可能是鼻炎。在中醫上屬于脾虛濕盛，也會導致經常出現鼻塞、疲勞、肌肉酸痛。中醫上認為，可能是感冒引起的，受風邪所致，分為風寒感冒和風熱感冒兩種。辨證施治療效可靠，也可服用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等等。如果是鼻炎的癥狀，可以采用千柏鼻炎片進行治療
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-25 297次

• 背后肌肉酸痛會有什么病
  背后肌肉酸痛可能會有肌肉勞損、腰背肌筋膜炎、骨質疏松等病。1、肌肉勞損：是由于人體參與運動的組織結構（包括關節、肌肉、韌帶、筋膜等）進行了過多的活動，或肌肉長久處于緊張狀態而受到損傷，逐漸表現出疼痛、無力、酸脹等相應癥狀。如果平時過于勞累，經常彎腰，不注意休息，會出現上述癥狀。2、腰背肌筋膜炎：是由
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次